Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow
Добавки
Товари для спорту
Засоби для ванни
Краса
Бакалія
Здоровий дім
Дитячі товари
Зоотовари
Бренди A–Z
Стани здоров’я
Суперакції
Бестселери
Пробники
Новинки
Центр здоров'я
Центр здоров'я

Центр здоров'я
Головна
КАТЕГОРІЇ
Найпопулярніше
Здоров'я
Фітнес
Харчування
Краса
ВИДИ КОНТЕНТУ
Статті
Відео
КОМАНДА ПО РОБОТІ З КОНТЕНТОМ
Експерти iHerb

Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог

Переглянути всіх експертів із гарного самопочуття

Мелісса Ріфкін – зареєстрований дієтолог, яка живе та працює в Нью-Йорку більше десяти років. Хоча вона професійний дієтолог, Мелісса вважає, що бути здоровим не завжди означає дотримуватись дієти. Мелісса практикує з уявленням, що ваше тіло – святиня, а здоров'я охоплює споживання корисних продуктів, фізичну активність та збалансований психічний стан. Мелісса заохочує втілювати малі, досяжні та практичні цілі, щоб допомогти своїм клієнтам збалансувати всі три сфери. Вона хоче, щоб її клієнти прийняли процес змін і насолоджувалися їжею та фізичними вправами, які вони включили у своє життя. Мелісса — любитель фітнесу та сертифікований інструктор зі спінінгу, яка пробігла два марафони та любить готувати та імпровізувати на кухні. Дізнайтесь більше на melissarifkinnutrition.com.

Автор статей: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог

   
Article Icon
Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Що таке дефіцит калорій? Дієтолог ділиться порадами щодо контролю ваги.

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
13 409 переглядів
Article Icon
Розпочинаєте нові тренування? Зверніть увагу на ці 7 порад щодо харчування від зареєстрованого дієто

Розпочинаєте нові тренування? Зверніть увагу на ці 7 порад щодо харчування від зареєстрованого дієто

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
7 310 переглядів
Article Icon
5 кроків щоб створити ідеальний смузі на думку дієтолога

5 кроків щоб створити ідеальний смузі на думку дієтолога

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
18 049 переглядів
Article Icon
Що таке адаптогени і навіщо їх приймати?

Що таке адаптогени і навіщо їх приймати?

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
9 444 переглядів
Article Icon
Користь, застосування та побічні ефекти дикого ямсу

Користь, застосування та побічні ефекти дикого ямсу

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
24 725 переглядів
Article Icon
Природні способи позбутися жирної шкіри

Природні способи позбутися жирної шкіри

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
18 981 переглядів
Article Icon
6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

6 найкращих харчових джерел цинку: як підвищити рівень його споживання

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
200 161 переглядів
Article Icon
Переваги алое вера: 7 дивовижних способів застосування для здоров'я та шкіри

Переваги алое вера: 7 дивовижних способів застосування для здоров'я та шкіри

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
84 956 переглядів
Article Icon
7 протизапальних продуктів і добавок, які ви повинні знати

7 протизапальних продуктів і добавок, які ви повинні знати

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
286 621 переглядів
Article Icon
Як створити збалансований раціон для немовляти

Як створити збалансований раціон для немовляти

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
15 241 переглядів
Article Icon
Відрощування здорового волосся: найкращі продукти, добавки й звички

Відрощування здорового волосся: найкращі продукти, добавки й звички

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
76 691 переглядів
Article Icon
6 простих екологічних звичок на кожен день

6 простих екологічних звичок на кожен день

Автор: Меліса Ріфкін, магістр наук, дієтолог-нутриціолог
14 144 переглядів

Застереження

Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.