ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Природна альтернатива ретинолу з усіма перевагами ретинолу, але без неприємних побічних ефектів, які роблять його важким у використанні? Ви, мабуть, думаєте: «Розкажіть більше!»
Якщо ви досвідчений фахівець у догляді за шкірою, ви, мабуть, знаєте все про ретиноїди для місцевого застосування, які дерматологи та гуру краси давно називають інгредієнтами для догляду за шкірою «Святий Грааль» у боротьбі з гіперпігментацією, акне та ознаками старіння. Однак ці засоби можуть подразнювати шкіру, особливо при неправильному використанні або у тих із нас, у кого чутлива шкіра. Ось чому експерти в захоплені від відносного новачка у сфері догляду за шкірою – бакухіола, рослинного антиоксиданта, який зараз став популярним в дерматології та індустрії краси завдяки своїй здатності досягати результатів, схожих з ретинолом без небажаних побічних явищ.
Читайте далі, щоб дізнатися все про бакухіол, зокрема про те, чим він відрізняється від ретинолу, для чого він використовується та про деякі продукти, які ви можете включити у свій раціон.
З віком наша шкіра втрачає еластичність, з’являються зморшки, нерівномірна текстура та пігментні плями. Як би ми не старались, ми не можемо зупинити природній процес старіння. Зрозуміло, з цієї точки зору, місцеві ретиноїди використовувались протягом багатьох років для боротьби з передчасним старінням, спричиненим ультрафіолетовим випромінюванням від тривалого впливу сонця. Місцеві ретиноїди, відомі здатністю стимулювати виробництво колагену і прискорювати оновлення клітин, підтвердженою десятирічним досвідом надійних і обґрунтованих даних, використовуються як ключові компоненти для боротьби зі старінням і акне, завдяки чому вони є одними з найбільш вивчених компонентів у сфері догляду за шкірою.
Отже, якщо ретиноїди такі чудові, то чому ми шукаємо альтернативи? Для отримання відповіді на це запитання нам потрібно розпочати з короткого наукового уроку, тому прошу залишатися зі мною. Ретиноїди — це сімейство похідних вітаміну А, які можуть перетворюватися в різні форми за допомогою складного метаболічного процесу. Не вдаватимусь у подробиці, але важливо зрозуміти, що існують активні та неактивні форми ретинолу, і це призводить до відмінностей у їх потужності. Ретиноїдна кислота є активним метаболітом ретинолу, що використовується у рецептурних місцевих ретиноїдних препаратах, таких як третиноїн – високоефективний препарат для лікування акне та фотостаріння, використання якого проте супроводжується відомими побічними ефектами, такими як почервоніння, лущення та відчуття печіння або поколювання. Ретинол широко використовується завдяки його антивіковим перевагам, він менш ефективний для лікування акне, проте дуже доступний завдяки тому, що він безрецептурний. Незважаючи на те, що ретиноли м’якіші, ніж ретиноєва кислота, вони все ж викликають деякий ступінь подразнення.
Бакухіол – це антиоксидант, який міститься в насінні та листі рослини псоралеї щитколистої (лат. Psoralea Corylifolia). Хоча технічно це не нове відкриття, оскільки воно століттями використовувалося в традиційній аюрведичній медицині, його популярність у сучасному догляді за шкірою зросла досить недавно. Він не має структурної схожості з ретиноїдами, але у кількох останніх дослідженнях було виявлено, що він має ретинолоподібну функціональність. Ці дослідження виявили в учасників поліпшення стану фотопошкодженої шкіри протягом певного часу, але без таких подразнень шкіри, які зазвичай спостерігаються при застосуванні ретинолів. Це чудова новина для людей із чутливою шкірою або основними захворюваннями, такими як екзема, яким часто важко використовувати ретинол у процесі свого щоденного догляду за шкірою. Як додаткова перевага, бакухіол є препаратом рослинного походження і надає привабливу можливість тим, хто шукає продукти, які є веганськими та не тестується на тваринах.
Дослідження показали, що бакухіол, який є достатньо м’яким для використання двічі на день, може покращувати вигляд мімічних зморшок, гіперпігментації та загалом підвищувати пружність і еластичність шкіри. Одне рандомізоване подвійне сліпе дослідження, опубліковане в Британському журналі дерматології, показало, що через 12 тижнів використання бакухіол був порівнянним з ретинолом у зменшенні глибини зморшок та інтенсивності пігменту, причому учасники, рандомізовані в дослідницьку групу бакухіолу, повідомили про значно менший масштаб шкірних проблем.
Вважається, що бакухіол також має протизапальну та антибактеріальну дію, що підвищує можливість нового терапевтичного варіанту лікування прищів. Це було виявлено в одному ранньому дослідженні, яке вивчало безпеку, толерантність та ефективність нового місцевого препарату з бакухіолом при лікуванні акне та акне-асоційованої гіперпігментації. Незважаючи на те, що саме дослідження було невеликим, воно продемонструвало ефективність у лікуванні акне та зменшенні постзапальної гіперпігментації, пов’язаної з акне, що найбільше вражає учасників із темнішими тонами шкіри.
Загалом дослідження досить послідовно демонструють зменшення почервонінь, печіння, лущення та фоточутливості, пов’язане з використанням бакухіолу порівняно з ретинолом. Зменшення подразнення означає, що бакухіол можна безпечно поєднувати з іншими активними інгредієнтами, такими як гліколева кислота, молочна кислота, вітамін С та інші, без такого ж занепокоєння щодо побічних ефектів. Це чудова новина для любителів догляду за шкірою, яким подобається поєднувати активні інгредієнти.
Ось деякі рекомендації щодо продуктів, які містять бакухіол, якщо ви хочете спробувати цей інгредієнт:
Ця 100% веганська сироватка без сульфатів, яка не є жорстокою, ідеально підходить для сухої шкіри, оскільки має двофазну формулу, що зволожує та омолоджує шкіру. Перед використанням необхідно добре збовтати!
Цей веганський нічний препарат (без тестування на тваринах) поєднує бакухіол зі скваленом, зволожуючим антиоксидантом, для розкішного нічного крему для обличчя та шиї, який добре поєднується з іншими продуктами, зокрема з ретинолами!
Чи справді бакухіол добре поєднується з іншими інгредієнтами? Тут ми бачимо, як ретинол і бакухіол об’єднують зусилля для боротьби з ознаками старіння в цій сироватці (без тестування на тваринах), яка також містить гіалуронову кислоту та сквалена для зволоження та заспокоєння шкіри від можливого подразнення.
Ця легка веганська та ніжна сироватка, що не тестувалась на тваринах, дуже корисна — нанесіть тонкий шар на обличчя та шию та дайте їй висохнути, перш ніж наносити інші продукти. Мені подобається, що вона також містить гіалуронову кислоту та вітамін С для додаткового зволоження та освітлення шкіри.
Ця веганська без барвників та без тестування на тваринах сироватка густіша і на дотик більш схожа на розкішну олійку для обличчя. Вона також містить олію шипшини та олію вітаміну Е, що робить її чудовим варіантом для тих, у кого суха шкіра, але може бути надто жирною для тих, у кого жирна або схильна до акне шкіра.
Ця популярна сироватка має приємний аромат — вона також веганська, не тестувалась на тваринах, і обов’язково зробить вашу шкіру сяючою! Її безпечно використовувати як вдень, так і вночі.
Ця сироватка поєднує бакухіол зі скваленом для усунення тонких зморшок на додаток до сухості. Вона також містить ефірні олії та чудово пахне, але для тих, чия шкіра схильна до висипки, гарною ідеєю є тестування невеликої кількості ароматизованих продуктів на внутрішній частині руки перед використанням!
Отже, чи є бакухіол новим ретинолом?
Він для тих із нас, у кого чутлива шкіра, хто погано переносить ретинол, він може змінити правила гри. Але чи справді він перевершує ретинол? Це все ще не очевидно. Чи є результати співставними? Схоже, що так і є, з додатковою перевагою меншого подразнення. Хоча є підстави відзначити великий потенціал бакухіолу, особливо через його легкість використання, доступність як безрецептурного засобу та переносимість, важко знайти кого-небудь, хто стверджує, що він ефективніший, ніж ретиноли. Важко робити висновки, особливо коли бакухіол порівнюється з десятиліттями досвіду використання місцевих ретиноїдів.
Наразі ретиноли залишаються золотим стандартом для місцевого лікування фотостаріння, але якщо у вас чутлива шкіра, виникає подразнення від ретинолу і ви шукаєте доступний варіант, який не потребує візиту до дерматолога, то бакухіол може стати саме тією альтернативою, яку ви шукали! Однак якщо ви маєте сумніви, не зволікайте записатися на прийом до свого доброзичливого місцевого дерматолога — зрештою, наша робота — допомогти вам розібратися з вашими індивідуальними, складними проблемами шкіри та зробити ці недосяжні цілі щодо догляду за шкірою досяжними.
Джерела:
Автор: Д-р Бріттані Олівер
