Зміст
Зміст
За комбінованою шкірою може бути складно доглядати через її нестабільне виділення жиру та сухість. Це часто може призвести до чутливості та побічних реакцій на місцеві препарати. Пошук ідеальної процедури догляду за шкірою вимагає ретельних експериментів, щоб виявити продукти та інгредієнти, які ефективно відповідають вашим унікальним потребам.
Комбінована шкіра - один з найскладніших типів шкіри для догляду та лікування. У ньому розглядаються проблеми, які не так просто вирішити, наприклад, жирна, нормальна, суха або чутлива шкіра.
"Я вважаю цей тип шкіри одним із найскладніших для лікування", - каже сертифікований дерматолог, доктор медичних наук Рейчел Назарян (Rachel Nazarian), F.A.A.D.
Ось все, що потрібно знати про те, як розпізнати комбіновану шкіру та доглядати за нею з віком.
Комбінована шкіра складна в тому, як вона себе проявляє, оскільки симптоми та реакції на місцеві засоби можуть бути суперечливими та непередбачуваними.
"Цей тип шкіри часто проявляється у вигляді ділянки сухості на обличчі (зазвичай на щоках або нижній частині обличчя), продовжує виробляти багато жиру на інших ділянках обличчя (як правило, Т-зона), а іноді є дуже чутливим і подразнюється продуктами, які наносяться місцево", - пояснює доктор Назарян.
Знайти найкращі засоби для комбінованої шкіри може бути складно, оскільки результати або реакції можуть відрізнятися у різних людей, але є кілька продуктів, які, як правило, приносять користь, і кілька, від яких варто триматися подалі.
"Як правило, ці люди більше розчаровані своєю процедурою догляду за шкірою і вважають, що все подразнює або засмучує їхню шкіру, або викликає висипання", - говорить доктор Назарян.
Це аспект комбінованої шкіри, якого неможливо уникнути, тому, якщо ви відчуваєте труднощі, зверніться до дерматолога за додатковою допомогою.
Комбінована шкіра частіше зустрічається у молодих людей та людей у віці від двадцяти до тридцяти років, однак, за словами д-ра Назарян, комбінована шкіра може з'явитися і в більш пізньому віці. Іншим фактором може бути стан шкіри.
"Люди з екземою, атопічним дерматитом [або] ті, що приймають ліки, які можуть збільшити ризик вироблення нафти, піддаються більшому ризику", - пояснює д-р Назарян. Нарешті, ваші щоденні або регулярні звички догляду за шкірою також можуть спровокувати появу симптомів комбінованої шкіри.
"Ті, хто використовує багато засобів для відлущування і поліпшення текстури, або навіть люди, які агресивно очищають шкіру, можуть опинитися в ситуації, коли у них комбінована шкіра, і у них виникають різні проблеми зі шкірою в різних географічних точках обличчя", - попереджає доктор Назарян.
Незалежно від того, чи маєте ви комбіновану шкіру, чи сподіваєтесь її уникнути, будьте обережні при використанні засобів, особливо відлущувальних або місцевих, які часто мають грубу текстуру.
Процедура догляду за шкірою з використанням засобів, призначених для комбінованої шкіри, є ключовим фактором.
"Будьте обережні (якщо ви сумніваєтеся, використовуйте більш м'які інгредієнти) і зберігайте шкірний бар'єр недоторканим (нічого, що руйнує або відлущує)", - радить доктор Назарян. Це хороший перший крок для покращення стану комбінованої шкіри та запобігання майбутнім симптомам.
Ще одна порада - підтримувати хороший баланс шкіри, поєднуючи інгредієнти для максимального поглинання та користі. Будьте обережні з частотою, особливо з продуктами, які можуть подразнювати шкіру, якщо використовувати їх занадто часто. Завжди перевіряйте етикетки на засобах по догляду за шкірою. На етикетці повинно бути зазначено, що засіб розроблено для комбінованої шкіри, або зазначено "для всіх типів шкіри", що включає комбінований тип шкіри.
Корисним може бути поєднання зволожуючого засобу з продуктами, що викликають сухість. Наприклад, доктор Назарян радить: "Якщо ви збираєтеся додати ретинол для омолодження, то має бути зволожуючий засіб, щоб компенсувати сухість". Гіалуронова кислота буде чудовим вибором і міститься в різних продуктах, таких як сироватки, засоби для вмивання та зволожуючі креми. Доктор Назарян радить також використовувати місцеві засоби, які не містять олій і є легкими.
Певні продукти та інгредієнти, як правило, краще і гірше підходять для комбінованого типу шкіри.
"Антиоксиданти, які є природними протизапальними засобами (наприклад, вітаміни Е і С, ніацинамід і пантенол), а також заспокійливі інгредієнти, які зміцнюють шкірний бар'єр, такі як гіалуронова кислота, гліцерин або кераміди, можна використовувати щедро", - пояснює д-р Назарян. Ці інгредієнти покращують здоров'я та зовнішній вигляд шкіри, а також підвищують толерантність до токсинів і факторів навколишнього середовища. Декілька інших інгредієнтів допомагають покращити тонус і загальний баланс шкіри, особливо в поєднанні з іншими.
"Мені подобаються вітаміни С і Е разом, оскільки вони підсилюють один одного і роблять [загальні переваги для шкіри] більш потужними", - каже д-р Назарян. Ще одна порада - використовувати гіалуронову кислоту і гліцерин разом, зазначає д-р Назарян, оскільки це підвищує ефективність, утримуючи вологу і гідратацію, щоб запечатати в шкірі.
"Інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, кераміди, а також ті, що здатні покращувати зволоження і зміцнювати шкірний бар'єр, не обтяжуючи і не закриваючи пори, є ключем до успіху", - говорить доктор Назарян. Загалом, краще уникати засобів на масляній основі, які можуть загострити акне, а також комедогенних засобів, які можуть закупорювати пори. Крім того, продукти з важкою текстурою або з високою концентрацією олій також можуть погіршити симптоми комбінованої шкіри.
Щоденний крем для обличчя або зволожуючий крем, наприклад, легкий крем для комбінованої шкіри, пропонує хорошу комбінацію інгредієнтів для покращення здоров'я та зовнішнього вигляду шкіри. "Він усуває блиск, який є проблемою багатьох типів комбінованої шкіри, часто навколо Т-зони - за допомогою порошку маранти, а також усуває сухі ділянки шкіри за допомогою комбінації кондиціонуючих компонентів, таких як тригліцериди, олія ши та гліцерин", - каже д-р Назарян.
Однак це може бути не найкращим варіантом для людей з комбінованою та схильною до акне шкірою, оскільки до нього додані олії та віск, які можуть призвести до висипань. Якщо у вас комбінована шкіра, схильна до акне, цей зволожуючий крем - чудовий варіант.
"Це схоже, але краще для схильної до акне/комбінованої шкіри, і не так добре для чутливої/комбінованої шкіри", - каже доктор Назарян. Він також зволожує як гіалуроновою кислотою, так і токоферолом.
Сироватки та тоніки з вітаміном С корисні для комбінованої шкіри, а цей тонік є гарним прикладом для освітлення тону шкіри.
"Мені подобаються ці інгредієнти як ранковий засіб; вітамін С і фруктові екстракти забезпечують захист від пошкодження вільними радикалами з навколишнього середовища, які часто спричиняють передчасне старіння", - каже доктор Назарян. Ви також можете додавати вітамін С до денного зволожуючого крему. Сироватки з гіалуроновою кислотою також корисні, і ця зволожуюча сироватка - чудовий варіант.
"Мені подобається, що він не містить олій і поєднує в собі зволожуючі компоненти, такі як гіалуронова кислота з пантенолом, а також алантоїн, що зміцнює шкіру", - каже доктор Назарян. Додана віддушка може бути проблемою для людей з чутливою шкірою, тому майте це на увазі, але загалом це чудовий продукт.
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ. Ця інформація не оцінювалась Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів США. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань.
