Як працюють зміцнюючі креми? Пояснює дерматолог.
Ключові тези
- Зміцнюючі креми призначені для покращення зовнішнього вигляду шкіри. Ці продукти часто продаються через проблеми, пов'язані з еластичністю, текстурою та видимими ознаками старіння.
- Результати, як правило, косметичні, а не структурні: Більшість продуктів зволожують, розгладжують або тимчасово підтягують поверхню шкіри.
- Інгредієнти можуть сильно відрізнятися в різних формулах: Ретинол, пептиди, гіалуронова кислота та антиоксиданти є одними з інгредієнтів, які зазвичай містяться у засобах для зміцнення шкіри.
- Консистенція може впливати на видимі результати: Регулярне використання часто рекомендується як частина більш широкого догляду за шкірою.
- Засоби для догляду за шкірою мають обмеження: Такі фактори, як вік, генетика, перебування на сонці та звички способу життя, також можуть впливати на пружність шкіри з часом.
Зміцнюючі креми відомі своїми антивіковими перевагами, саме тому прийнято починати інтегрувати зміцнюючі креми для обличчя та тіла, а також інші зволожуючі засоби у свою косметичну рутину вже на ранніх етапах. Вони борються з ушкодженнями, спричиненими вільними радикалами, і сприяють більш молодій, сяючій шкірі, а також зменшенню кількості дрібних зморшок, провисання, тьмяності тощо.
Пошкодження від вільних радикалів дещо неминуче, оскільки воно, на жаль, збільшується з віком; однак зміцнювальні креми та інші засоби догляду за шкірою, підібрані відповідно до вашого типу і потреб, можуть допомогти сповільнити процес старіння і запобігти видимим пошкодженням.
Крім того, ультразволожуючий, зміцнюючий крем для обличчя та тіла є універсально корисним, оскільки сприяє здоровому сяйву, підтягує та зміцнює клітини шкіри, а також стимулює вироблення колагену, який необхідний шкірі, щоб виглядати та почуватися здоровішою.
Що таке зміцнюючі креми?
Зміцнюючі креми та лосьйони містять зволожуючі інгредієнти, такі як гіалуронова кислота, що сприяють пружній, зволоженій шкірі, а також інші властивості, які стимулюють вироблення колагену, протидіють пошкодженню вільними радикалами та відновлюють і регенерують клітини шкіри. Ось чому зміцнювальні креми так корисні для збереження шкіри підтягнутою, еластичною, міцною та свіжою, з молодим сяйвом.
Зміцнюючі креми особливо корисні для сприяння виробленню здорового колагену та підвищенню еластичності. Більшість засобів по догляду за шкірою працюють на зволоження шкіри та її зовнішніх шарів, а не на усунення основних причин в'ялості шкіри. Зволоження є вкрай необхідним компонентом догляду за шкірою, але воно не вирішує проблеми старіння безпосередньо, щоб запобігти подальшому пошкодженню.
"Зміцнюючі креми повинні містити інгредієнти, призначені для підвищення колагену та еластичності шкіри, оскільки зміцнення шкіри - це не тільки підвищення рівня зволоження або тургору, але й потовщення шкіри для надання їй більшої пружності, яка забезпечується колагеном і тонусом, а також підвищеною еластичністю", - говорить Ерум Н. Ільяс, доктор медичних наук, член-кореспондент FAAD, сертифікований дерматолог, генеральний директор і засновник компанії AmberNoon.
Шкіра містить фібробласти, які є типом клітин, що відіграють важливу роль у безпосередньому збільшенні вироблення колагену. "Щоб зміцнюючий крем був теоретично найбільш ефективним, він повинен містити інгредієнти, які потенційно можуть стимулювати фібробласти в шкірі, щоб стимулювати вироблення колагену і збільшити вироблення еластину для тонусу", - зазначає Ільяс.
Інгредієнти, що містяться у зміцнювальних кремах
"Найпоширеніший інгредієнт, що міститься в кремах для підтягнення шкіри, - це ретинол, а дані про нього свідчать про те, що він сприяє збільшенню вироблення колагену в шкірі", - каже Ільяс. Хоча ретинол, як правило, є поширеним інгредієнтом у кремах для зміцнення шкіри обличчя, він також міститься в кремах для зміцнення тіла.
Зміцнюючі креми додатково містять пептиди, які є амінокислотними будівельними блоками для вироблення колагену та підтримки функцій структурних молекул шкіри. Пептиди безпосередньо сприяють омолодженню, оскільки вони є сигнальними молекулами, що стимулюють вироблення колагену та проліферацію еластину. "Мета кожного з цих продуктів - потовщення шкіри з додаванням тонусу", - каже Ільяс.
Ви також можете знайти альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева кислота, у кремах для зміцнення шкіри завдяки їхній здатності посилювати вироблення колагену. Деякі з них також містять кофеїн, але його призначення у зміцнюючому кремі дещо інше. "Кофеїн може покращити зовнішній вигляд шкіри за рахунок звуження кровоносних судин, щоб зменшити накопичення надлишкової рідини в м'яких тканинах", - каже Ільяс. Подумайте про поєднання крему під очі з кофеїном із засобами для зміцнення шкіри для отримання додаткових переваг.
Нарешті, шукайте антиоксиданти в кремах для зміцнення шкіри, оскільки вони можуть допомогти запобігти пошкодженню, в тому числі розпаду колагену та еластину, через старіння або інші причини, пов'язані з навколишнім середовищем.
Як наносити зміцнюючі креми
Зміцнюючі креми можна наносити будь-де: на ноги і ступні, руки і кисті, живіт, обличчя і шию. Однак нижня частина тіла, обличчя та шия є найбільш важливими, тому зосередьтеся саме на цих ділянках.
"Найкращі результати від зміцнювальних кремів будуть на ділянках з більшими групами м'язів, які допомагають підтримувати тонус, таких як стегна і сідниці, а не на ділянці живота, просто тому, що більші групи м'язів забезпечують більшу структурну підтримку", - каже Ільяс. Шия та обличчя схильні до втрати колагену та еластичності, а також до видимих ознак старіння, тому регулярне використання зміцнюючого крему піде на користь обом зонам.
Послідовність у догляді за шкірою є важливою стратегією для зменшення в'ялості та втомленого вигляду шкіри, а також для запобігання появі дрібних зморшок, глибоких зморшок, мішків під очима та темних кіл.
Коли і як часто наносити зміцнюючі креми
Більшість зміцнювальних кремів демонструють переваги вже після одного щоденного нанесення, але перевірте етикетку продукту, щоб визначити частоту нанесення, оскільки вона залежить від типу та концентрації інгредієнтів і може вимагати більшої або меншої кількості застосувань.
Загалом, застосування один раз на день є безпечним і простим, незалежно від того, чи застосовуєте ви його вранці для денного використання, чи ввечері перед сном, коли відбувається вироблення колагену та інші форми відновлення клітин і м'язів, а також відновлення пошкоджень. Хоча цілорічне використання є ідеальним, зміцнюючі креми необхідні взимку, коли повітря сухе і шкідливе для шкіри.
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ. Ця інформація не оцінювалась Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів США. Ці продукти не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань.