Гаряче какао: Несподіваний суперпродукт після тренування

Існує безліч переваг додавання шоколаду до режиму харчування після тренування. CocoCeps або  CocoCardio можна додавати до гарячого какао для підбадьорення після тренування.

Цей корисний та освіжаючий рецепт гарячого какао ідеально підходить для зігрівання після фізичних вправ на свіжому повітрі або проведення часу на морозі. Цей рецепт також наповнений суперпродуктами з протизапальними властивостями, які полегшують біль у м'язах, зменшуючи запалення. Додавання куркуми , що зменшує запалення , та корисної кокосової олії дає ще більше переваг.         Цим рецептом можна насолоджуватися як після тренування, так і в будь-який час дня.

Рецепт гарячого шоколаду "Суперфуд"

Інгредієнти

• 1-1/2 склянки молока на вибір
• 2 ст. л. CocoCeps або  Кококардіо
• 2 ч.л. кокосової олії
• 1/4 ч. л. ванілі
• 1/8 ч.л. кориці
• 1/8 ч. л. порошку куркуми
• 2 щіпки морської солі 
• 1 щіпка чорного перцю
• Натуральний підсолоджувач

Приготування:

1. Змішати інгредієнти в блендері.
2. Збити блендером до утворення піни.
3. Нагріваємо до потрібної температури.
4. Прикрасити улюбленими топінгами, наприклад, збитими вершками.

Заміна білих грибів CocoCeps або Coco Cardio замість какао робить цей напій ще більш корисним. На основі сертифікованого органічного темного какао, Кордицепс та грибів рейші , CocoCeps природно заряджає енергією.       Цей суперфуд не містить насичених жирів, молочних продуктів та сої. CocoCardio також може замінити какао у наведеному вище рецепті. Він багатий на корисні для серця флавоноїди і містить гібіскус та порошок бурякового соку.