ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Автор: Карлі Біггінс (Carlie Biggins), доктор, натуропат
Ліпосоми вперше були описані в 1965 році та через короткий час стали застосовуватись для доставки різних речовин в людські клітини. Ліки, вакцини та вітаміни є прикладами таких речовин, доставлених через ліпосоми. Ліпосоми й досі залишаються одним з найкращих способів доставки, оскільки вони здатні переносити водночас гідрофільні та гідрофобні речовини та забезпечувати їхній метаболізм вже після досягнення ними цільових клітин.
Незважаючи на те, що користь ліпосомів в доставці речовин є встановленим фактом, вам все ж може бути цікаво, що таке ліпосом.
Ліпосом - це сферична везікула або бульбашка з подвійним фосфоліпідним шаром або зовнішнім покриттям з двома жировими прошарками. Подвійний ліпідний шар має ту ж саму структуру, що й мембрани людських клітин. Клітинна мембрана являє собою зовнішнє покриття клітини у тварини чи людини. Ліпосомна везікула може заповнюватись ліками, вітамінами, медичними розчинами та іншими речовинами.
Існує кілька переваг доставки вітамінів, вакцин або ліків через ліпосоми.
Найбільш значною з них є здатність ліпосомів досягати певних клітин організму для доставки туди інкапсульованого матеріалу. Цього можна досягти двома способами. Перший з них - це пасивний таргетинг, при якому характеристики ліпосома можуть змінюватись таким чином, що при контакті його із потрібною клітиною, ліпосом здатний швидко поглинатись, а його вміст може вивільнюватись в цільову клітину. Загальні характеристики, як-то текучість, м'якість, розмір та гідрофобність або гідрофільність можуть змінюватись при пасивному таргетингу.
Ще одним способом, яким ліпосом може бути доставлений до цільових специфічних клітин в організмі людини, є активний таргетинг. При активному таргетингу, цільова клітина розпізнається більш специфічним чином на молекулярному рівні. Це робиться через створення специфічної ділянки з розпізнавання на поверхні ліпосома, яка буде взаємодіяти з рецептором на мембрані цільової клітини.
Незважаючи на тип таргетингу, як тільки ліпосом та цільова клітина входять в контакт, ліпосом чепляється до поверхні цільової клітини. Як тільки вони зв'язуються, ліпосом потрапляє в клітину людини та перетравлюється ензимами всередині. Необхідна речовина, як-то: вітамін або ліки, потім розподіляється по всій внутрішній клітинній структурі. Тепер речовина знаходиться всередині цільової клітини та може виконувати свою функцію або ж сприяти її виконанню.
Доставка вітамінів та ліків через ліпосоми також здатна зменшити небажані токсичні побічні ефекти та збільшити ефективність лікування.
Вітамін С добре відомий своїми варіантами з доставки ліпосомів. Тим не менш, інші ліпосомальні вітаміни, наприклад, вітаміни А, Е, D і К, стають все більш популярними. Вітамін С розчиняється у воді, тоді як вітаміни А, Е, D і К є жиро-розчинними.
Ліпосомальний вітамін С має більш високу біологічну доступність порівняно із звичайним вітаміном С; він огорнутий подвійним ліпідним шаром; завдяки цьому він краще абсорбується та легше засвоюється в організмі людини. Ліпідний шар також допомагає зберегти вітамін від руйнування в системі травлення.
Вітамін С є важливим для імунного здоров'я людини та водночас є потужним антиоксидантом, який може допомогти захистити організм людини від хронічних захворювань. Він також може допомогти контролювати високий кров'яний тиск та зберегти серце людини здоровим. Завдяки додатковим перевагам із захисту вашого мозку, пам'яті та вікової когнітивної функції, ліпосомальний вітамін С є ідеальним для застосування в щоденному раціоні людини.
Нестача вітаміну С є рідкісним явищем, а симптомами такої нестачі є намотане та збите волосся на тілі, яскраво червоні волосяні фолікули, горбиста шкіра та повільне загоєння ран.
Короткий посібник з вітаміну С: читати більше.
Подібно до свого водорозчинного аналога, ліпосомальний вітамін D також є більш біологічним доступним, ніж традиційний вітамін D. Також, подібно до вітаміну С, вітамін D забезпечує гарне здоров'я імунної системи людини. Завдяки ліпосомальній технології, вітамін D легко зв'язується з мембранами клітин, забезпечуючи внутрішньоклітинну доставку, чудову абсорбцію та біологічну доступність.
Вітамін D є необхідним для здоров'я кісток, зубів та гарної роботи м'язів, а також він забезпечує правильне засвоєння кальцію. Вітамін D також відіграє важливу роль в забезпеченні гарної роботи організму та його систем і в запобіганні розвитку хронічних захворювань.
Симптомами токсичності вітаміну D є підвищений рівень кальцію в крові, втома, погана пам'ять, нудота, блювання, невиразне мовлення та поганий апетит. Ниркова недостатність, втрата кісткової маси та шлунково-кишкові проблеми, як-то запор, біль в шлунку та діарея також можуть зустрічатись при надлишкових рівнях вітаміну D.
Ліпосомальний вітамін К може бути дуже ефективним для людей з дефіцитом цього вітаміну. Вітамін К є важливим для нормального згортання крові, здоров'я кісток та синтезу протеїнів. Завдяки покращеній біодоступності, люди з дефіцитом цього вітаміну можуть отримати його в свої клітини більш легким та швидким способом.
Симптоми дефіциту вітаміну К:
Токсичність вітаміну К може стати критичною при анемії внаслідок розриву еритроцитів. Розрив клітин може призвести до жовтяниці, яка, в свою чергу, може викликати пошкодження мозку у немовлят. Токсичність на вітамін К є рідкісним явищем, оскільки вітамін швидко руйнується та виводиться з організму. Тим не менш, оскільки вітамін К є жиророзчинним, він може накопичуватись в організмі та потенційно викликати токсичність подібно до інших жиророзчинних вітамінів, як-то А, D і Е.
Ліпосомальний вітамін Е є потужним антиоксидантом, здатним захистити людські клітини від вільних радикалів. Вільні радикали можуть асоціюватись з раком та серцево-судинними захворюваннями. Вітамін Е також сприяє здоров'ю імунної системи, шкіри та очей.
Нестача вітаміну Е може викликати втрату чутливості рук та ніг, слабкість м'язів, втрату контролю за рухом тіла та проблеми із зором внаслідок пошкодження нервів та м'язів. Ослаблена імунна система також є ознакою дефіциту вітаміну Е.
Надлишкові рівні вітаміну Е також можуть викликати проблеми, серед яких головний біль, нудота, діарея, втома, шлункові розлади та легкі забої та кровотечі.
Вітаміни, які мають синергетичні якості, створюють ефективні ліпосомальні комбінації.
Ліпосомальні вітаміни D3 і К2 є чудовою комбінацією для здоров'я кісток та метаболізму кальцію. Оскільки обидва вітаміни є жиророзчинними, вітамін D3 сприяє абсорбції кальцію, а вітамін К2 забезпечує потрапляння кальцію до потрібних тканин.
Вітамін К2 активує різні протеїни, які допомагають збалансувати вміст кальцію в організмі людини. Вітаміни D3 і К2, прийняті разом, більш ефективно попереджають втрату кісткової маси, ніж поодинці.
Ще однією чудовою комбінацією вітамінів є ліпосомальні вітаміни A, D3 і К2. Це жиророзчинні вітаміни, які відіграють головну роль в забезпеченні здоров'я та благополуччя людини.
Ми обговорили переваги кожного з вищезазначених ліпосомальних вітамінів, крім вітаміну А. Вітамін А допомагає захистити очі людини від нічної сліпоти та вікового зниження зору. Вітамін А також може підтримувати чистоту шкіри, мінімізувати ризик деяких хронічних захворювань, водночас стимулюючи здоров'я кісток, репродуктивної та імунної систем. Ліпосомальний вітамін А є надважливим для здоров'я та нормального функціонування ваших легенів та нирок.
Вітамін А також може бути токсичним внаслідок його жиророзчинної природи. Ознаками токсичності вітаміну А є нудота, запаморочення, головний біль, кома та навіть можлива смерть. Високі рівні вітаміну А також можуть призвести до уродженої інвалідності, тому вагітним жінкам не можна приймати високі дози цього вітаміну.
Нешкідливим, але цікавим ефектом високих рівнів бета-каротину, прекурсору вітаміну А, є помаранчевий колір шкіри. Бета-каротин перетворюється у вітамін А згідно з потребами організму.
Завдяки своїй підвищеній біологічній доступності, ліпосомальні вітаміни мають більш високу терапевтичну цінність порівняно з неліпосомальними вітамінами.
Багато вітамінів, включаючи вітаміни С, А, Е, D і К є доступними в ліпосомній формі. Люди з дефіцитом цих вітамінів можуть отримати користь від більш високого потенціалу абсорбції ліпосомальних вітамінів.
Перед прийомом будь-якого вітаміну, особливо жиророзчинних вітамінів А, Е, D і К, проконсультуйтесь зі своїм лікарем та переконайтесь в тому, що ви будете приймати вітаміни, які насправді є потрібними для вашого здоров'я та в необхідних дозах, для запобігання потенційних взаємодій та можливої токсичності.
Покращені рецепти ліпосомального вітаміну С для кращої абсорбції антиоксидантів: читати більше.
Джерела:
