ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Автор: Доктор Кендіс Мазерс, лікар-натуропат
Дитина з ніжною шкірою потребує максимального догляду. Догляд за шкірою дитини часто передбачає підтримку шкіри в чистоті, стеження за тим щоб шкіра була зволожена і захищена.
Комерційні засоби для миття немовлят часто містять синтетичні хімічні речовини, які багатьом батькам можуть бути незручні для використання. Наприклад, широкий вибір дитячого мила має синтетичні ароматизатори. Дослідження показують, що більше однієї третини людей, які піддаються впливу синтетичних ароматизаторів у навколишньому середовищі, відчувають їхній негативний вплив. Численні дослідження показали, що використання синтетичних ароматизаторів може бути пов’язане з різними проблемами зі здоров’ям, зокрема мігрені, нападами астми та висипками на шкірі.
Інші засоби для купання дітей можуть містити приховані хімічні речовини, такі як фталати. Фталати – це хімічні речовини, які використовуються у виробництві пластику. Дослідження пов’язують використання фталатів із порушенням роботи гормонів організму. Одне дослідження оцінювало вплив 9 фталатів на 163 немовлят. Дослідження показало, що 81% немовлят піддавалися впливу 7 або більше фталатів. Дослідження припустило, що це сталося через використання популярних засобів догляду за немовлятами, таких як дитячі лосьйони та шампуні.
Щоб уникнути синтетичних хімікатів, деякі батьки можуть відмовитися від дитячих шампунів і мити дитину лише водою. Одне дослідження показало, що миття немовлят лише водою має такий самий ефект, як використання дитячих засобів для купання. Дослідження було зосереджене на впливі дитячих засобів для купання на трансепідермальну втрату води (ТЕВВ).
ТЕВВ — це кількість води, яка випаровується з поверхні шкіри в навколишнє середовище. Вона використовується в багатьох дослідженнях шкіри для оцінки її гідратації. Хоча втрата води через шкіру є природним процесом, який суворо регулюється, певні умови, такі як використання місцевих продуктів, можуть збільшити ТЕВВ. Збільшено
ТЕВВ означає, що цілісність бар'єру шкіри порушена. Це може призвести до пошкодження шкіри та збільшення кількості інфекцій.
Незважаючи на те, що миття лише водою є правильним вибором, батьки все одно можуть забажати м’якого миючого засобу для своїх дітей. Кастильське мило – це саме той засіб для очищення, який можуть шукати батьки. Кастильське мило — це ніжне мило на рослинній основі, безпечне, повністю натуральне та не містить хімікатів. Кастильське мило без ароматів достатньо м’яке, щоб бути очисним засобом як для немовлят, так і для дорослих. Це пояснюється тим, що кастильське мило є м’яким і має природну, але ледь помітну піноутворюючу дію, яка допомагає видалити бруд, не порушуючи рН шкіри немовляти.
Що стосується купання, дослідження показують, що немовлят не потрібно часто мити, особливо коли вони народжуються первістками. Дослідження показують, що відкладення купання новонародженого на перші 24-48 годин життя може сприяти зміцненню зв’язку між батьками та дитиною. Відкладене купання також може допомогти підвищити шанси на успішне грудне вигодовування.
Сучасні рекомендації свідчать про те, що новонароджених миють лише водою до досягнення ними віку 4-6 тижнів. Після цього можна використовувати м’яке рідке мило, наприклад, кастильське.
Немовлят можна купати 3 рази на тиждень. Дослідження показують, що немовлят, народжених передчасно, можна мити кожні 4 дні без будь-яких негативних наслідків, таких як збільшення колонізації шкіри шкідливими бактеріями.
Оскільки шкіра дитини дуже ніжна, вона повинна підтримувати ідеально збалансовану гідратацію, щоб залишатися здоровою та функціональною.
Що стосується зволоження, шкіра дитини унікальна порівняно зі шкірою дорослої людини. Це пов’язано з тим, як шкіра дитини повинна адаптуватися після народження. Під час третього триместру вагітності плід огортає спеціальна оболонка, яка називається первородна змазка (vernix caseosa). Це покриття являє собою суміш білків і жирів, яка допомагає шкірі переходити від переважно водного середовища матки до зовнішнього світу.
Після народження шкіра новонародженої дитини зазнає серйозних змін. Оскільки середовище поза маткою не є водним, шкіра новонародженого повинна пристосуватися, збільшуючи свою гідратацію. Дослідження показали, що гідратація шкіри у новонародженої дитини значно збільшується після народження. Це збільшення гідратації шкіри триває до 90 днів після народження.
Шкіра повинна підтримувати зволоження, щоб вона функціонувала належним чином. Шкіра може стати сухою та запаленою без належного зволоження або втратити свою цілісність. Прикладом сухої та запаленої шкіри є атопічний дерматит або екзема. Дослідження показують, що у близько 28% немовлят розвивається екзема протягом перших 6 місяців або року життя. Екзема – це захворювання шкіри, яке супроводжується свербінням, сухістю та висипом. Цей запальний стан шкіри також може включати утворення пухирів та шкірні інфекції через надмірне розчісування та ослаблення шкірного бар’єру.
Дослідження показують, що кераміди можуть допомагати полегшувати екзему. Кераміди — це жирні воскоподібні молекули, які шкіра виробляє природним шляхом. Клітини шкіри можуть містити 30–50% керамідів, які допомагають підтримувати зволоженість шкіри та захищати шкірний бар’єр. Одне плацебо-контрольоване дослідження, яке включало крем на основі керамідів і сухість шкіри, показало, що одноразове місцеве застосування крему може збільшити гідратацію шкіри протягом 24 годин. Цього не сталося з плацебо.
Дослідження також показало, що крем на основі керамідів не викликав подразнення шкіри та не захищав її від травм. Інше дослідження за участю 50 осіб показало, що місцеве застосування керамідів протягом 4 тижнів покращує стан чутливої шкіри та лікує симптоми екземи. Для немовлят з екземою використання крему на основі керамідів принаймні один раз на день може допомогти зменшити симптоми. Кераміди також можуть мати властивості проти старіння, які допомагають шкірі дитини залишатися молодою до зрілого віку.
Хоча дослідження показують, що використання керамідів може полегшувати симптоми екземи, жодне з них не припускає, що місцеве використання керамідів може допомогти запобігти екземі. Це пояснюється тим, що дослідження показують, що екзема може бути певним чином пов’язана зі зміненим мікробіомом кишечника. Хоча для багатьох батьків зв’язок між кишечником і шкірою не є очевидним, підтримка здорового мікробіому кишечника може допомагати захищати шкіру дитини.
Захист шкіри дитини може здатися складним завданням, оскільки вона дуже тендітна. Дослідження показують, що існує зв’язок між мікробіомом кишківника та здоров’ям шкіри. Цей зв’язок між кишечником і шкірою може проявлятися при таких шкірних захворюваннях, як екзема.
Дослідження показують, що пробіотична добавка для немовлят може допомогти зменшити екзему у дітей віком до 3 років. Один мета-аналіз виявив, що вміст пробіотиків Lactobacillus і Bifidobacterium, допоміг запобігти екземі краще, ніж плацебо.
Інші дослідження показують, що використання пробіотиків може навіть полегшити пелюшковий дерматит у немовлят. У багатьох немовлят розвивається пелюшковий дерматит, попрілості під час носіння пелюшок. Пелюшковий дерматит зустрічається досить часто. Дослідження показують, що до 25% відвідувань шкірних медичних закладів у перший рік життя пов’язані з попрілістю. Пелюшковий дерматит - це стан, при якому шкіра, покрита підгузком, запалюється. Дослідження показують, що попрілості мають ряд причин. До них відноситься підвищений вплив вологи на шкіру, підвищений рівень рН шкіри внаслідок контакту з сечею та вплив мікроорганізмів, які зазвичай зустрічаються в калі.
Інфекція Candida albicans або дріжджова інфекція також є поширеною причиною пелюшкового дерматиту у немовлят. Дослідження показують, що пелюшкового висипу можна частково уникнути, використовуючи абсорбуючі підгузки для захисту шкіри дитини. Креми для покращення бар’єру між шкірою та підгузком також можуть ефективно зменшити появу пелюшкового дерматиту.
Одне дослідження за участю 73 здорових дітей віком до 2 років показало, що використання мазей на основі календули або оливкової олії допомогло полегшити легку форму пелюшкового висипу. Календула – це трава, яка в основному використовується для загоєння ран і заспокоєння роздратованої шкіри. Дослідження з використанням мазі календули для лікування пелюшкового висипу виявили покращення протягом декількох днів після застосування. Одне дослідження за участю 66 немовлят віком до 3 років показало, що мазь календули, яка застосовувалася 3 рази на день протягом 10 днів, помітно покращила симптоми пелюшкового дерматиту.
Дослідження показують, що крем на основі бентонітової глини може допомогти покращити стан швидше, ніж календула, для немовлят із серйознішим висипом під пелюшками. Одне подвійне сліпе рандомізоване контрольоване дослідження було зосереджено на 100 немовлятах віком від 6 місяців до 1 року з пелюшковим дерматитом. Немовлят розділили на дві групи. Одна група отримувала крем на основі бентонітової глини, а інша – крем на основі календули. Близько 88% групи, яка отримувала крем на основі бентонітової глини, помітили покращення симптомів висипу під підгузником протягом 6 годин після застосування, тоді як лише 54% групи календули спостерігали те саме. Дослідження також показало, що через 3 дні 86% немовлят у групі бентонітової глини повністю одужали від пелюшкового висипу, тоді як у групі, яка отримувала календулу, це спостерігалось лише у 52%.
Бентонітова глина – це натуральна глина, що поглинає вологу, яка також може мати детоксикаційні властивості. Дослідження показують, що бентонітова глина може сприяти довготерміновому зволоженню шкіри, покращуючи вироблення колагену. Щоб використовувати бентонітову глину для лікування попрілостей, змішайте невелику кількість глини з теплою водою до консистенції пасти. Нанесіть пасту на ділянки попрілостей і дайте глині висохнути. Щойно глина висохне, видаліть її м’якою тканиною і теплою водою.
Догляд за шкірою дитини не повинен бути проблемою. Завдяки ніжним, але ефективним продуктам і правильному режиму шкіра дитини може бути здоровою і молодою протягом багатьох років.
Джерела:
