Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
}
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow

Оцінки й відгуки покупців

100% оригінальний продуктНаші товари постачаються безпосередньо від виробників або авторизованих дистриб'юторів.Показати більше
4.6
На основі оцінок: 471
365
66
25
11
4
Відгуки покупців
Відгуки покупців (372)
Відгуки про товари виражають виключно погляди й думки, висловлені авторами, а не точку зору iHerb. iHerb не перевіряє та не схвалює жодних тверджень, наведених у відгуках. Заяви щодо дієтичних добавок не оцінювались Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів (FDA) США. Вони не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань чи проблем зі здоров’ям.
 Показати більше
Опубліковано Mar 23, 2026
Ukraine
106
2
0
26
Підтверджена купівля
Мелатонін — це природний гормон, який виробляється мозком (епіфізом) у відповідь на темряву. Його часто називають «гормоном сну», оскільки він допомагає регулювати ваш внутрішній біологічний годинник. Ось головне, що варто знати: Як він працює: Мелатонін не є снодійним у звичному розумінні; він просто дає сигнал організму, що настав час відпочивати. Коли допомагає: Найефективніший при зміні часових поясів (джетлагу), роботі в нічні зміни або при порушеннях засинання. Безпека: Зазвичай вважається безпечним для короткострокового використання, але може викликати денну сонливість, запаморочення або головний біль. Світло: Синє світло від екранів смартфонів та телевізорів блокує вироблення власного мелатоніну, тому за годину до сну краще відкласти гаджети. Важливо: Перед прийомом добавок краще порадитися з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання або ви вже приймаєте інші ліки. Перевага цієї добавки - наявність трав в інгредієнтах, оптимальна доза мелатоніну, комфортний розмір пігулок, ефективна дія.