Source Naturals, Sleep Science®, NightRest™, добавка для спокійного сну з мелатоніном, 100 таблеток
Огляд
Згенеровано штучним інтелектом. Не є медичною порадою.Навіщо це таке
Розслаблення перед сном; якість засинання; вечірній спокій нервової системи
Кому це може підійти
Дорослі з насиченим графіком, які прагнуть заспокійливого вечірнього ритуалу, або люди з нерегулярним розкладом відпочинку.
Ключові активні речовини на порцію
- Мелатонін: 5 мг
- ГАМК (гамма-аміномасляна кислота): 500 мг
- Магній (амінокислотний комплекс магнію): 300 мг (71% DV)
- Таурин: 300 мг
- Гліцин: 250 мг
Як приймати.
Приймайте 1–2 таблетки за 30–60 хвилин до сну; не перевищуйте рекомендовану дозу. Продукти з мелатоніном зазвичай краще приймати у стабільний час вечором; за чутливого шлунка приймайте з невеликою перекускою.
Дієта / Вимірювання на алергени
Інформація про дієтичну сумісність та алергени не надана виробником.
Інгредієнти
Мелатонін
Мелатонін регулює добові ритми, передаючи сигнал про настання темряви та сприяючи фізіологічному засинанню.
Застереження: Може спричиняти сонливість упродовж дня; приймайте лише перед сном і уникайте поєднання з алкоголем через посилення седативного ефекту.
ГАМК (гамма-аміномасляна кислота)
ГАМК є гальмівним нейромедіатором, що знижує збудження нейронів і сприяє розслабленню.
Застереження: Може підсилювати седативну дію інших засобів для відпочинку; у разі підвищеної чутливості зменште дозу.
Магній (амінокислотний комплекс магнію)
Магній бере участь у нейром’язовій передачі та може сприяти розслабленню м’язів і нервової системи.
Застереження: Високі дози можуть спричиняти розм’якшення випорожнень; приймайте разом із їжею за чутливого шлунка.
Таурин
Таурин модулює ГАМКергічну та гліцинергічну передачу і може сприяти спокійному стану нервової системи.
Застереження: Може взаємодіяти зі стимуляторами; уникайте одночасного прийому з великими дозами кофеїну пізно ввечері.
Гліцин
Гліцин діє як гальмівний нейромедіатор і може полегшувати засинання через розслаблення та терморегуляцію тіла.
Застереження: У чутливих осіб можливий легкий шлунковий дискомфорт; за потреби зменште дозу.
Як вони взаємодіють
Мелатонін задає сигнал часу для сну, тоді як ГАМК, таурин і гліцин діють як гальмівні нейромедіатори, знижуючи збудження нервової системи. Магній доповнює цю дію, підтримуючи нервово-м’язове розслаблення.
Безпека та поради
Попередження Приймати лише перед сном. Тільки для дорослих; не рекомендується дітям і підліткам, під час вагітності, планування вагітності та грудного вигодовування. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем, якщо ви під медичним наглядом, маєте аутоімунне захворювання, діабет, депресивний розлад, захворювання щитоподібної залози, епілепсію, лейкемію або лімфопроліферативне захворювання, а також якщо приймаєте інгібітори МАО чи кортикостероїди (гідрокортизон, преднізолон). Не поєднувати з алкоголем; не вживати, якщо працюєте з механізмами або керуєте транспортом.
Кому варто бути обережними: Людям з порушеннями сну, тривожністю або депресивними станами, а також тим, хто приймає заспокійливі засоби чи інші засоби для сну, варто обговорити сумісність з лікарем. За наявності хронічних захворювань печінки або нирок, порушень обміну глюкози, а також при чутливості до трав родини айстрових, пасифлори чи меліси — слід проявляти обережність і звернутися до фахівця перед використанням.
Умови зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Що кажуть клієнти
Помітне полегшення засинання
Багато користувачів пишуть, що формула з мелатоніном і травами допомагає швидше заспокоїтися та заснути, що пов’язують із кращою якістю сну.
Підтримка розслаблення та спокою
Відгуки згадують зниження відчуття напруження і тривожності та більш спокійний стан перед сном.
Таблетки можуть здаватися завеликими
Декому розмір не дуже зручний для ковтання, хоча інші вважають його прийнятним.
Рейтинг товару:
Гарантія якості iHerb
Ми гарантуємо оригінальність цього товару та можливість простого повернення коштів, якщо він вам не підійде. Докладніше
Меліса може допомогти зменшити стрес і занепокоєння, потенційно підвищуючи ефективність формул для сну.
Згенеровано штучним інтелектом. Не є медичною порадою.
Огляд
- Bio Align®
- Дієтична добавка
- Комплекс поживних речовин і рослин
Добавка Sleep Science® NightRest™ поєднує в собі ефективні властивості мелатоніну й ГАМК з ключовими амінокислотами та заспокійливими травами. Це унікальне комплексне поєднання з використанням передових технологій і традиційних рослинних засобів входить до складу ефективної та заспокійливої формули для приймання на ніч.
Характеристики
- У продажу з: 05.2007
-
Вага відправлення:
0,19 кг
- Код товару: SNS-00358
- UPC: 021078003588
- Кількість в упаковці: 100 шт.
- Розміри: 6,1 x 6,1 x 11,2 см , 0,19 кг
Рекомендації із застосування
Приймати за необхідності по 1–2 таблетки за 30–60 хвилин до сну. Не слід перевищувати рекомендовану дозу.
Інші інгредієнти
Стеаринова кислота, модифікована целюлозна камедь, гідроксипропілцелюлоза, дикальцій фосфат, аравійська камедь, діоксид кремнію, стеарат магнію.
Попередження
Приймати тільки перед сном. Тільки для дорослих. Не рекомендується приймати цей продукт дітям, підліткам, а також під час вагітності, планування вагітності та грудного вигодовування. Якщо ви перебуваєте під медичним наглядом, страждаєте аутоімунним захворюванням, діабетом, депресивним розладом, захворюванням щитовидної залози, епілепсією, лейкемією, лімфопроліферативним захворюванням, приймаєте інгібітори МАО або кортикостероїди, як-от гідрокортизон або преднізолон, проконсультуйтеся з лікарем перед використанням цього продукту. Не приймайте продукт, під час вживання алкогольних напоїв, якщо ви працюєте з механізмами або керуєте транспортним засобом.
Зберігати в сухому прохолодному місці.Не використовуйте продукт, якщо захисна плівка пошкоджена або відсутня. Зберігати в недоступному для дітей місці.
Застереження
iHerb прагне забезпечити точність зображень товарів та інформації про них, але для деяких змін, внесених виробником в упаковку та/або інгредієнти, може очікуватись оновлення на нашому сайті. Хоча іноді товари можуть надходити з альтернативною упаковкою, свіжість завжди гарантована. Рекомендуємо перед використанням ознайомитися з інформацією на етикетках, попередженнями та вказівками до всіх товарів, а не покладатися виключно на інформацію, надану iHerb. Цей вебсайт був перекладений за допомогою машинного перекладу для зручності клієнтів. iHerb не стверджує і не гарантує, що переклад є повним або безпомилковим, і iHerb не несе відповідальності за будь-які помилки або неточності в перекладі.
| Поживна цінність | ||
| Розмір порції: 2 таблетки | ||
| Порцій в упаковці: 50 | ||
| Кількість в 1 порції | % ВІД ДОБОВОЇ НОРМИ | |
| Калорії | 10 | |
| Усього вуглеводів | 1 г | < 1 %* |
| Магній (у вигляді амінокислотного комплексу магнію) | 300 мг | 71 % |
| Натрій | 10 мг | < 1 % |
| ГАМК (гамма-аміномасляної кислоти) | 500 мг | † |
| Таурин | 300 мг | † |
| Гліцин | 250 мг | † |
| Екстракт надземних частин пасифлори | 200 мг | † |
| екстракт квіток ромашки | 100 мг | † |
| Надземні частини тюбетейки | 70 мг | † |
| Екстракт надземних частин меліси лимонної | 60 мг | † |
| Мелатонін | 5 мг | † |
| * Відсоток від добової норми (% від добової норми) за умови споживання 2000 калорій на день. † Добову норму не визначено. | ||