ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Якщо ви колись заглядали до відділу засобів для догляду за шкірою в найближчій аптеці, то, ймовірно, бачили й полицю з засобами від акне. Якщо у вас, як і в мене, шкіра схильна до акне, то ви шукали цей куточок аптеки умисно, відчайдушно намагаючися знайти щось таке, щоб допомогло позбавитися стійких висипів. Нікому не щастить прожити все життя без раптової появи недоречного прища — всі ми знаємо, що вони дійсно схильні з’являтися в найнедоречніший момент — але деякі з нас стикаються з висипами частіше.
Акне — поширене шкірне захворювання, спричинене поєднанням трьох основних чинників:
Хоч акне найчастіше вражає підлітків, воно нерідко турбує й дорослих, і трапляється також у маленьких дітей. Приблизно 50 мільйонів людей у Сполучених Штатах страждають на акне.
Є багато способів лікування акне, які залежать від ступеня тяжкості цього захворювання. Від легкої форми може допомогти куплений у магазині лікувальний засіб для вмивання, а більш тяжкі випадки часто потребують походу до дерматолога за рецептурними препаратами. У своїй практиці сертифікованого дерматолога мені доводиться стикатися з усім спектром різноманітних форм акне, і я незмінно рекомендую перекис бензоїлу, як один із найдієвіших інгредієнтів для боротьби з ним.
У цій статті я ближче познайомлю вас із перекисом бензоїлу: розповім, як він діє та чим потенційно може бути корисним, а також підкажу, як його можна включити до своїх процедур догляду за шкірою. Можливо, вас здивує, скільки є способів використання цієї сполуки, що не обмежуються боротьбою з акне!
Перекис бензоїлу — це добре відомий та схвалений Управлінням із питань якості продовольства та медикаментів США (англ. FDA) місцевий антибактеріальний засіб для лікування легких та помірних форм акне. Його можна придбати без рецепта; він є одним із найдоступніших інгредієнтів для лікування акне — і за ціною теж. Випускається він у низці різних концентрацій — від 2,5 % до 10 % — та буває у формі гелю, крему, лосьйону, пінки, розчину, очищувального мила чи засобу для вмивання.
При місцевому нанесенні перекис бензоїлу продемонстрував здатність бути антибактеріальним засобом проти C. acnes — бактерії, яка відіграє ключову роль у патогенезі акне, та живе на шкірі й усередині волосяних фолікулів. Його можна використовувати й окремо, але найкраще він працює в поєднанні з іншими засобами від акне, такими як місцеві антибіотики та місцеві ретиноїди.
Перекис бензоїлу може похвалитися численними корисними для шкіри властивостями, але найбільш відомий він своєю здатністю допомагати від акне. Коли перекис бензоїлу поглинається шкірою, він перетворюється на бензойну кислоту, вивільняючи активні форми кисню — нестійкі кисневмісні молекули, що легко реагують з іншими клітинними молекулами та руйнують ДНК і білки бактерій, які спричиняють акне.
Перекис бензоїлу не лише вбиває бактерії C. acnes — він також здатний сприяти очищенню пор, видаляючи зайвий жир та омертвілі клітини шкіри. Зменшення кількості надлишку шкірного сала та бактерій, що спричиняють акне, здатне викликати помітне полегшення його симптомів.
Властивості перекису бензоїлу не обмежуються його високою ефективністю від легких та помірних форм акне. Він також може бути корисним і при низці інших поширених шкірних захворювань:
Як бонус, не повідомлялося про медикаментозну резистентність бактерій до перекису бензоїлу, на відміну від місцевих рецептурних антибіотиків, якими зазвичай лікують вищенаведені захворювання.
Найчастішим побічним ефектом перекису бензоїлу є відбілювання кольорових тканин. Корисна порада для тих, хто вперше звертається до перекису бензоїлу: після вмивання обличчя чи тіла засобом із перекисом бензоїлу промокніть себе насухо білим рушником, щоб не залишилося непривабливих плям.
Як і з переважною кількістю інших активних сполук, що використовуються для догляду за шкірою, є потенційний ризик місцевого подразнення, особливо якщо використовувати у своїх процедурах більше за одну активну сполуку. Високі концентрації перекису бензоїлу можуть спричинити легкі сухість та почервоніння шкіри, але хвилюватися не варто: це поширені симптоми, з якими можна легко впоратися, якщо зменшити частоту нанесення чи скористатися після нього зволожувальним кремом.
Також можна спробувати якийсь із засобів, що містять мікронізований перекис бензоїлу, який зазвичай менше подразнює шкіру. У цих засобах містяться менші частинки, що є біодоступнішими для шкіри, тож ефективніше проникають у неї.
Перекис бензоїлу може взаємодіяти з деякими місцевими ретиноїдами, коли засоби з цими інгредієнтами наносять одночасно. Він здатний знижувати активність ретиноїду, фактично зводячи нанівець його корисність. Простий спосіб уникнути цього — наносити перекис бензоїлу вранці, а ретиноїд ввечері.
Не забувайте користуватися сонцезахисним кремом, коли наносите перекис бензоїлу вдень, бо він може підвищувати чутливість шкіри до сонця.
Тепер, коли вам відомі корисні властивості перекису бензоїлу, настав час розібратися в тому, як його можна включити до своїх процедур догляду за шкірою.
Давайте почнемо з того, що встановимо, чого взагалі можна очікувати. Може знадобитися 8–12 тижнів, щоб з’явилися помітні позитивні зрушення у висипах акне. Важливо також зазначити, що найдієвішою стратегією боротьби з акне є профілактика.
Коли ваша шкіра почне очищуватися, не піддавайтеся бажанню повернутися до старих звичок: вам треба буде й далі користуватися засобом із перекисом бензоїлу, щоб не втратити досягнутих результатів. Чудовим варіантом для початку буде використання двічі на день гелевого чи кремового очищувального засобу або очищувального твердого мила. Для обличчя обмежтеся концентрацією в 4-5 %, щоб уникнути потенційної сухості чи подразнення, особливо якщо тільки починаєте користуватися такими засобами.
Далі наведений перелік засобів із перекисом бензоїлу, які я найчастіше рекомендую для різноманітних цілей та ділянок тіла.
Якщо у вас акне виникає на грудях чи спині, беріть очищувальний засіб 10 % концентрації. Шкіра на грудях та спині менш чутлива, ніж на обличчі, та здебільшого здатна витримати сильніший засіб. Ось два засоби для миття тіла з перекисом бензоїлу, які я вважаю найкращими:
Якщо раптом вискочили кілька несподіваних прищів, їх можна точково обробити перекисом бензоїлу. Я для цього рекомендую скористатися кремом чи гелем для точкового нанесення, що здатні швидше допомогти позбутися поодиноких прищів:
Якщо ваша шкіра відрізняється чутливістю, то вам усе ж можна користуватися засобами для точкового нанесення — але, можливо, нижчої концентрації. У такій ситуації я рекомендую звернутися до менш сильнодійного засобу, про який усе ж клінічно доведено, що він допомагає від акне. Це, наприклад, ось такий точковий засіб із концентрацією 2,5 % від Neutrogena:
Щодо менш подразливих засобів для полегшення симптомів акне, які не треба змивати, можна наносити на все обличчя та залишати на весь день, зверніть увагу на такий продукт із мікронізованим перекисом бензоїлу:
Перекис бензоїлу широко використовують для лікування акне, і на те є вагомі причини. Його доступність (і за ціною теж!) та сприятливий характер побічних ефектів означають, що людям здебільшого можна безпечо та ефективно включати його до своїх процедур догляду за шкірою. Дотримуйтеся наведених вище порад та рекомендацій, щоб досягти оптимальних результатів із мінімальними побічними ефектами, якщо такі взагалі будуть.
Незалоежно від того, чи є вашою метою боротьба з акне, запахом тіла, фолікулітом чи будь-якими іншими захворюваннями, від яких здатний бути корисним перекис бензоїлу, він може вам допомогти! Якщо проблема не зникає, зверніться до дерматолога за додатковими рекомендаціями щодо досягнення вашої мети у сфері догляду за шкірою.
Джерела:
Автор: Д-р Бріттані Олівер
