Зміст
Зміст
Олію шипшини визнавали за її цілющі властивості й використовували протягом століть корінні американці, а також стародавні цивілізації — наприклад, майя та єгиптяни. В останні роки зростає її популярність як важливого елементу, що допомагає досягнути сяючого кольору шкіри.
Давайте детальніше розглянемо використання та переваги олії шипшини , а також те, чому ви також можете додати її до свого режиму догляду за шкірою.
Олія шипшини - це олія, яку добувають з шипшини, плодів трояндового куща. Ці округлі плоди утворюються під квітами шипшини, коли вони розпускаються. Коли пелюстки починають осипатись, плід шипшини дозріває.
Нижче наведено найпопулярніші види рослин шипшини, з яких виготовляють олію шипшини:
Метод екстракції впливає на якість олії шипшини, оскільки він впливає на кількість вітамінів, антиоксидантів , та ефірних кислот , що залишаються в олії. та незамінних жирних кислот , що залишаються в олії. Для отримання високоякісного продукту шукайте низькотемпературний процес екстракції без використання хімічних розчинників (наприклад, гексану). Цим критеріям відповідають холодне віджимання та надкритичне екстрагування.
При нанесенні на шкіру олія шипшини може запропонувати вам багато різних переваг залежно від рівня вмісту поживних речовин - вітамінів, антиоксидантів та незамінних жирних кислот.
Високий рівень антиоксидантів у олії шипшини може допомогти в боротьбі з пошкодженнями шкіри, що спричинені вільними радикалами. Вільні радикали можуть негативно впливати на ДНК, ліпіди та білки у вашому організмі, спричиняючи багато змін, пов'язаних зі старінням, хворобами та сонячним випромінюванням.Лікопін і бета-каротин - антиоксиданти, що містяться в шипшині, які допомагають зменшити появу дрібних зморшок.
Олія шипшини, як правило, багата на лінолеву кислоту (незамінна жирна кислота) з меншою кількістю олеїнової кислоти. Це важливо для контролю проривів з кількох причин.
По-перше, лінолева кислота легше всмоктується в шкіру, бо вона тонша та легша, ніж олеїнова. Ось чому олія шипшини не є комедогенною (тобто навряд чи закупорює пори), що робить її гарним засобом для очищення.
По-друге, дослідження показали, що у людей, схильних до висипань, поверхневі ліпіди шкіри мають аномальний дефіцит лінолевої кислоти і переважання олеїнової кислоти. Лінолева кислота може допомогти контролювати висипання, оскільки вона контролює вироблення жиру і сприяє природному відлущуванню шкіри. Оскільки лінолева кислота має протизапальну дію, вона також може заспокоїти почервоніння та подразнення, пов'язані з висипаннями.
Дослідники виявили, що олія шипшини здатна покращити рівень зволоження шкіри, що робить її м'якішою на дотик. Маючи у своєму складі високий рівень лінолевої кислоти, олія шипшини може проникнути у шкіру та допомогти їй створити водостійкий бар'єр, що утримує вологу. Це може принести деяке полегшення при таких станах, як сухість шкіри або екзема, коли шкірний бар'єр порушений, особливо якщо ви наносите його відразу після ванни або душу.
Забруднювачі довкілля та агресивні хімічні речовини, що містяться в деяких косметичних засобах, можуть пошкодити зовнішній шар вашої шкіри. Олія шипшини містить антиоксиданти, такі як вітамін Е та бета-каротин, які відіграють важливу роль у зміцненні захисного бар'єру вашої шкіри.
Бета-каротин та лінолева кислота в олії шипшини сприяють зменшенню видимості шрамів. Вони стимулюють вироблення колагену , покращують швидкість регенерації шкіри, допомагають відновлювати її та запобігати пошкодженню вільними радикалами. До того ж лінолева кислота здатна зменшити гіперпігментацію деяких рубців. Згідно деяким дослідженням, олія шипшини також сприятливо впливає на текстуру, еритему та знебарвлення постхірургічних рубців на шкірі.
Провітамін А - це сполука, яка в організмі перетворюється на вітамін А. Найбільш поширеним провітаміном А є бета-каротин. Таким чином, нанесення олії шипшини (що містить бета-каротин) на шкіру може вплинути на неї корисними властивостями вітаміну A, зокрема зменшенням гіперпігментації.
Вітамін A може висвітлити темні плями, бо він пришвидшує оновлення клітин шкіри. Отже, старі, гіперпігментовані клітини поступаються місцем новим, з нормальним рівнем пігментації. Якщо ви страждаєте від темних плям, спричинених сонячним промінням, ліками або гормональними змінами — можливо, олія шипшини допоможе вирівняти тон вашої шкіри.
Олія шипшини стимулює оновлення клітин шкіри та діє як природний ексфоліант, що може допомогти тьмяній шкірі засяяти. Стягуючі властивості цієї олії здатні зменшити розмір пор, що також допомагає висвітлити шкіру.
Багата на антиоксиданти, олія шипшини може зменшити вираженість подразнення шкіри. Звісно, розумно проконсультуватися з медичним працівником щодо лікування цих станів. Але при використанні в поєднанні з відповідним лікуванням олія шипшини може забезпечити деяке полегшення симптомів запалення шкіри.
Перш ніж додавати будь-який продукт з олією шипшини до своєї процедури догляду за шкірою, варто провести пробний тест. Таким чином, ви зможете дізнатися, як ваша шкіра реагує на продукт, мінімізуючи при цьому ступінь потенційної побічної реакції. Ось як це робиться:
Щоб скористатися олією шипшини, нанесіть 2-4 краплі на долоню. Потім розітріть олію кінчиками пальців іншої руки. Далі ніжними круговими рухами кінчиків пальців нанесіть олію на обличчя, шию та під очима.
Наносити олію шипшини можна один чи два рази на день. Використовуйте її на ніч, після зволожувального крему. В разі відсутності проблем з фоточутливістю, олію можна також наносити вранці, перед сонцезахисним кремом.
Крім того, можна не використовувати її окремо, а додати одну-дві краплі до звичайного зволожувального крему.
Олія шипшини підходить для більшості типів шкіри. Сухій шкірі вона здатна допомогти, утримуючи вологу. Якщо у вас звичайна шкіра, що стає сухою лише в надзвичайну погоду, ця легка олія не спричинить неприємних відчуттів. Вона також настільки легко всмоктується, що не подразнює й жирну шкіру. Нарешті, враховуючи, що ця олія здатна пристосовуватись до різних типів шкіри, вона також підходить для комбінованої шкіри, як єдиний продукт, що можна використовувати всюди.
Дослідження показали, що олія шипшини є, переважно, безпечною з низьким ризиком побічних ефектів. Звичайно, як це буває з будь-яким продуктом, існує вірогідність алергічної реакції. Алергічні реакції бувають різні — від легкого висипу до анафілаксії (тяжкої алергічної реакції, що може бути небезпечною для життя).
Людям з порушеннями зсідання крові слід уникати олії шипшини. Вона містить ругозин E — хімічну сполуку, що здатна погіршити зсідання крові та збільшити ризик кровотечі.
Багато вагітних жінок висловлюють занепокоєння щодо вживання олії шипшини, оскільки їх попереджали, що слід уникати надмірної кількості вітаміну А. У надмірного споживання вітаміну А під час вагітності простежується кореляція з природженими вадами. Але це стосується лише попередньо сформованого вітаміну A. Провітамін A в олії шипшини не становить такої небезпеки під час вагітності. Національні інститути охорони здоров'я США підтвердили, що високий рівень споживання провітаміну A не спричиняє побічних ефектів, пов'язаних зі вживанням попередньо сформованого вітаміну A.
Посилання:
ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Інформація, що міститься в Центрі здоров'я, не призначена для встановлення діагнозу...
Інформація в Центрі здоров'я не призначена для встановлення діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона має виключно інформаційний характер. Обов'язково консультуйтеся з лікарем або іншим медичним працівником з будь-яких медичних питань, методів діагностики та доступних варіантів лікування. Публікації в Центрі здоров'я не повинні розглядатися як заміна консультації медичного працівника. Заяви, зроблені щодо конкретних продуктів у Центрі здоров'я, не можуть бути використані для діагностики, лікування та профілактики захворювань.
