Сторінка 1 – Відгуки - Solgar, цитрат кальцію й магнію, 250 таблеток - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
> beauty2 heart-circle sports-fitness food-nutrition herbs-supplements pageview
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
}
Безкоштовна доставка від $55
checkoutarrow

Оцінки й відгуки покупців

100% оригінальний продуктНаші товари постачаються безпосередньо від виробників або авторизованих дистриб'юторів.Показати більше
4.8
На основі оцінок: 3 302
2 770
357
122
30
23
Відгуки покупців (1 518)
Відгуки про товари виражають виключно погляди й думки, висловлені авторами, а не точку зору iHerb. iHerb не перевіряє та не схвалює жодних тверджень, наведених у відгуках. Заяви щодо дієтичних добавок не оцінювались Управлінням із контролю якості харчових продуктів і лікарських засобів (FDA) США. Вони не призначені для діагностики, лікування, усунення симптомів або запобігання захворювань чи проблем зі здоров’ям.
 Показати більше
Опубліковано 20.06.2026
Україна
318
11
0
599
Підтверджена купівля
Маю багато переламів ніг після аварії і слабку нервову систему. А також проблеми зі шлунком. Тому саме ця форма кальцію у поєднанні із магнієм (цитратна) - саме те, що мені підходить. Добавки Solgar - завжди якісні. Ця - не виключення. Цитрат кальцію і магнію — це біологічно активна добавка, яка поєднує два життєво важливі мінерали у добре засвоюваній формі. Вона застосовується для зміцнення кісток, покращення роботи м'язів, нормалізації нервової системи та підтримки серцевого ритму. Головні переваги: Співвідношення мінералів: Магній допомагає організму правильно транспортувати кальцій і направляти його безпосередньо в кісткову тканину. Висока біодоступність: Цитратна форма (сіль лимонної кислоти) легко всмоктується. Безпека для шлунка: На відміну від карбонату, цитрат не знижує кислотність шлунка і підходить людям із проблемами травлення. Як правильно приймати Дозування: Зазвичай добова норма становить до 600–1000 мг кальцію та 270–500 мг магнію для дорослих. І от саме цей кальцій і магній від Solgar має гарне дозування обох мінералів. Єдине, не дуже зручно ковтати аж 5 пігулок. Час прийому: Вживайте одразу під час або після їжі, запиваючи водою. Тривалість курсу: Для профілактики добавку приймають курсами тривалістю до 2-3 місяців. Важливі правила сумісності З чим краще приймати: Часто до таких комплексів додають вітаміни D₃ та K₂, оскільки вони значно покращують засвоєння кальцію кістками.З чим не можна приймати: Не слід запивати кавою або чаєм (таніни блокують всмоктування). Також небажано приймати разом із залізом або цинком, оскільки мінерали конкуруватимуть за засвоєння.