ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Автор: Др. Деббі Кунг, Лікар акупунктури та східної медицини, ліцензований акупунктурист (ЛАСМ, ЛА)
Ягоди лимоннику китайського відомого як «у-вей-цзи», дійсно мають потенціал стати наступною суперрослиною! Ця стародавня ягода наразі привернула увагу сучасної фітофармакології широким спектром своїх корисних властивостей, серед яких, наприклад, здатність сприяти травленню й роботі нервової та імунної системи.
Ягоди лимонника китайського — це плоди цієї рослини, яка походить із Китаю, Росії та Кореї. Ця лоза полюбляє холодний клімат та росте на вертикальних кілках, як виноград. Рослині має виповнитися від чотирьох до п’яти років, перш ніж з неї можна буде зібрати врожай ягід.
За свої лікувальні властивості лимонник китайський цінується в багатьох культурах. У Росії його ягоди визнані рослинним адаптогеном, що здатен допомогти організму боротися з розладами серцево-судинної системи, стресом та виснаженням надниркових залоз. У Китаї лимонник має давню історію використання в медицині.
Високоякісна ягода лимоннику китайського — це великий плід із цупкою пурпурово-червоною м’ясистою маслянистою м’якоттю та вираженим ароматом.
За даними традиційної китайської медицини (ТКМ), у-вей-цзи здатна позитивно впливати на здоров’я всього організму.
Цю рослину іноді використовують і окремо, але часто все ж поєднують з іншими травами в одному засобі. Як і з іншими травами, правильне приготування та дози лимоннику китайського є надзвичайно важливими для ефективного лікування різноманітних розладів — можливо, не менш важливими, ніж вибір саме потрібної для лікування трави.
У ТКМ із функцією кожного органа пов’язаний свій смак. Лимонник китайський, який також називають «ягодою з п’ятьма смаками», відповідно, може бути корисним для п’яти інь-органів:
Вважається, що кожен із цих смаків здатен допомогти збалансувати свій орган, що у свою чергу балансує тіло, розум та дух. Трактат «Компендій лікарських речовин» стверджує: «Кислість та солоність проникають у печінку та тонізують нирки; гіркість та терпкість проникають в серце та тонізують легені; солодкість проникає до серединного палацу і стимулює селезінку та шлунок».
Завдяки численним корисним властивостям лимоннику китайського, його традиційно використовують для дуже різного: як від кашлю, так і для збільшення гущини волосся чи припинення діареї. У-вей-цзи — це традиційний засіб від кашлю та від діареї. ТКМ як медична система базується на візерунку органів, тож згідно з нею ягоди лимоннику китайського здатні впливати на стан усього організму.
Через різноманітні механізми лимонник китайський спроможний впливати на шлунково-кишкову, імунну, ендокринну, дихальну та серцево-судинну системи, а також і на симпатичну та центральну нервові системи. Згідно з результатами досліджень, він здатний протидіяти оксидативному стресу, що може знизити рівень запалення та запобігти втраті здорових тканин та органів.
Лимонник китайський збагачує кровотік жирними кислотами (зокрема арахідоновою кислотою) і протизапальними сполуками, що спроможне позитивно відбитися на стані кровоносних судин та м’язів. Він здатний сприяти зміцненню та оздоровленню серцево-судинної системи, поліпшуючи кровообіг та позитивно впливаючи на клітини крові, кровоносні судини й м’які тканини. Завдяки цим видатним корисним властивостям, лимонник може поліпшити загальну витривалість організму людини, мобільність, спритність, фертильність, здатність витримувати стрес та розумову працездатність.
У ТКМ ягоди лимонника, завдяки своїй репутації засобу, здатного зігріти тіло, зупинити кашель, стимулювати роботу печінки, заспокоїти розум та зміцнити ци нирок, посідають одне з перших місць у переліку багатофункціональних медичних рослин.
У-вей-цзи вважається водночас рослинним адаптогеном та ергогеном. У ТКМ цими ягодами стимулюють центральну нервову систему, захищають печінку та знижують ризик розвитку хронічних захворювань.
Лимонник китайський відносять до категорії рослин, що «стабілізують та зв’язують». До цієї категорії належать рослини, якими лікують розлади, що стосуються ненормального виділення рідин організму.
У-вей-цзи зазвичай використовують для лікування таких симптомів, як діарея, розлади дихання та легенів, часте сечовиділення чи нетримання сечі, надмірне потовиділення, стурбований сновидіннями сон, сильна спрага, дратівливість та забудькуватість, але ця ягода не усуває причини таких розладів. Вважається, що за своєю природою лимонник китайський стримує та зв’язує, тож він протипоказаний при внутрішньому застоюванні мокроти чи тепла.
Згідно з результатами досліджень, ягоди лимоннику китайського здатні сприяти нейрогенеративній активності. Лимонник китайський містить поліфеноли під назвою «лігнани», що можуть допомогти в лікуванні різноманітних нейродегенеративних захворювань та виявляти інші корисні властивості, як-от позитивний вплив на стан здоров’я печінки та баланс естрогену. Лимонник китайський спроможний також збуджувати центральну нервову систему, поліпшуючи пам’ять та здатність до навчання й водночас заспокоюючи розум.
У ТКМ вважається, що головний мозок пов’язаний із кістковим. Згідно з ТКМ, якщо кістковий мозок достатньо заповнений, головний мозок отримує живлення, тож може відбуватися навчання новому та формування пам’яті. П’ять інь-органів — печінка, селезінка, легені, нирки та серце — допомагають живити головний мозок.
Нирки, зокрема, містять есенцію, що живить його. Коли до кісткового мозку надходить ця есенція, він заповнюється; коли есенція витрачається, він порожніє. Таким чином, зміцнення нирок та збільшення рівня есенції є основними методиками лікування втрати пам’яті в китайській медицині.
Згідно з результатами сучасних досліджень лігнанів, що містяться в лимоннику китайському, ці фітохімічні речовини можуть сприяти поліпшенню пам’яті. У межах таких досліджень було показано здатність лігнанів лимоннику китайського полегшувати в пацюків спричинені Aβ (1–42) порушення короткочасної та просторової пам’яті та порушення пам’яті, спричинені циклогексимідом. Вони також продемонстрували здатність поліпшувати стан гіпокампу — ділянки мозку, що відповідає за навчання, пам’ять та емоції.
Ті типи лігнанів, що містяться в лимоннику китайському — так звані дибензоциклооатадієнові лігнани — можуть також стимулювати розумову працездатність та захищати нервові клітини від пошкоджень та хвороби Альцгеймера.
Крім того, насіння ягід лимоннику китайського містить низку органічних кислот та антиоксидантів із різноманітними корисними властивостями, як-от:
У ТКМ серце вважається королем емоцій та відповідає за повноцінний сон. Лимонник китайський використовується в ТКМ для заспокоєння серцевої ци та може допомогти від прискореного серцебиття та безсоння. Його традиційно додають до рослинних препаратів для запобігання безсонню, балансування емоцій та врегулювання тривожності.
У ТКМ нирки вважаються «коренем життя», двигуном організму. У них зберігається наша ци, ниркова інь та ниркова ян. Ниркова інь є базовою субстанцією для народження, росту та розмноження, а ниркова ян — це основна сила всіх фізіологічних процесів.
Загалом нирки спроможні допомагати зберігати життєву есенцію та керувати народженням, ростом, розмноженням та розвитком. Вважається, що вони утворюють кістковий мозок та сприяють розвитку головного мозку та кісток. Нирки керують рухом рідини в організмі людини та контролюють сприймання ци. Нирки відтуляються у вуха; їхній стан відбивається на волоссі. Вони також контролюють силу волі та мотивацію.
Ягоди лимоннику китайського здатні тонізувати ниркову ци, ян та інь. Вони роблять це, стимулюючи роботу мітохондрій у кожній клітині та надаючи більше енергії для загальної роботи надниркових залоз. Ці ягоди також здатні допомогти зупинити нетримання сечі, сперматорею, виділення з піхви та часте сечовиділення через ниркову недостатність. Лимонник китайський також може допомогти припинити діарею та стимулювати ріст волосся.
У ТКМ лимонник китайський використовують від хронічного кашлю та задишки. Згідно з ТКМ, кислі смаки спроможні зв’язувати рідину в легенях, сприяючи живленню та полегшенню більшості подразнень легенів. Лимонник китайський також здатний зупинити витікання ци легень та збагатити ниркову ян, що може полегшити кашель.
Лимонник китайський зазвичай готують за допомогою сухого обсмажування, поки його насіння злегка не підрум’яниться, хоча також можна й приготувати його ягоди на пару, а потім висушити на сонці. Ягоди лимонника китайського іноді споживають із медом та рисовим вином. Однак вам, можливо, найзручнішим буде вживати ягоди лимоннику в таблетках чи капсулах.
Хоча в рекомендованих дозах лимонник китайський є, як правило, безпечним, надмірне споживання цих ягід може спричинити появу дискомфорту в животі, відчуття печіння, холоду чи болю в животі або погіршення апетиту. В осіб з алергією на лимонник китайський можуть з’являтися висипи на повіках, тильній стороні долонь, грудях та попереку.
Як і з будь-якими іншими рослинами чи дієтичними добавками, перед введенням лимоннику китайського до своєї дієти варто проконсультуватися з лікарем, щоб упевнитися, що він буде для вас безпечним та не стане взаємодіяти з іншими лікарськими засобами, які ви вживаєте.
Джерела:
