ВІДМОВА ВІД ВІДПОВІДАЛЬНОСТІ:Цей блог не призначений для встановлення діагнозу...
This blog does not intend to provide diagnosis, treatment, or medical advice. Read more. The content provided on this blog is for informational purposes only. Please consult with a physician or other healthcare professional regarding any medical or health-related diagnosis or treatment options. Information on this blog should not be considered as a substitute for advice from a healthcare professional. The claims made about specific products throughout this blog are not approved to diagnose, treat, cure, or prevent disease.
Автор: Доктор Марісоль Тейджейро, лікар-натуропат
Від стародавніх єгиптян до греків і римлян, рицинова олія відома багатою спадщиною використання протягом тисяч років. Цю дивовижну олію цінують завдяки її корисним властивостям, і її донині використовують різноманітними способами як додатковий засіб оздоровлення.
Вирушаймо разом у науково обґрунтовану подорож, в якій ми разом відкриємо для себе природний оздоровчий вплив рицинової олії та компресів з рициновою олією на загальне благополуччя та підкріплення загального стану.
Компреси з рициновою олією, в яких поєднується стародавня мудрість з сучасним оздоровленням є перевіреною часом природною практикою, що передбачає нанесення тканини, змоченої рициновою олією, на певну частину тіла (зазвичай область печінки). Цей метод передається від покоління до покоління через його потенційні оздоровлювальні властивості.
З наукової точки зору, касторова олія містить рицинолеву кислоту, унікальну жирну кислоту, яка, за результатами досліджень на тваринах, проявляє протизапальні та знеболювальні властивості.1,2
Рицинолева кислота має унікальну молекулярну масу 298 дальтонів3, що може дозволяти їй проникати через епідерміс і в дерму, де пролягають кровоносні та лімфатичні судини. У дерматологічній медицині через дерму можуть проходити лише речовини з щільністю менше 500 дальтон.
Крім того, вважається, що компреси з касторовою олією стимулюють лімфатичну систему шляхом м’якої компресії та підтримуючого дренажу.
Примітно, що компреси з касторовою олією привернули увагу своїм потенціалом щодо вирішення поширених проблем шлунково-кишкового тракту, зокрема здуття живота та закрепів.4 Можливий механізм включає в себе активацію рецепторів простагландину EP3, що стимулює функцію гладкої мускулатури травного тракту.5
Але не лише олія допомагає творити магію. Хоча зовнішнє нанесення рицинової олії на шкіру має свої переваги, ви все ще упускаєте критичну частину процесу – компресію!
Компрес з рициновою олією, разом з самою олією, – це практика, що змінює гру і допомагає перевести ваш організм у парасимпатичний стан спокою та перетравлення, сприяючи гармонійній співпраці усіх процесів, що відбуваються в організмі. Дивовижно, погодьтеся?
Рицинолеїнова кислота, що міститься в касторовій олії, також сприяє вивільненню оксиду азоту,6,7, антиоксиданту, який підтримує кровотік.
Оксид азоту також сигналізує про розслаблення гладкої мускулатури у травному тракті, що може полегшувати здуття живота та підтримувати регулярне випорожнення, забезпечуючи природний та неінвазивний підхід до врегулювання шлунково-кишкового дискомфорту.
Це може звучати так, що все, що вам потрібно — це олія, але компрес так само важливий, як і рицинова олія, оскільки він допомагає підтримувати розслаблений стан. Це щось на кшталт пластиру, який ви накладаєте на своє тіло, щоб сигналізувати пов’язаним із нервовою системою рецепторам у шкірі, повідомляючи їй, де саме ваше тіло потребує припливу крові та уваги, щоб покращити самопочуття.
Компреси з рициновою олією традиційно прикладали на тіло в районі печінки, але сучасні інновації скористались цією природною практикою та поширили її для задоволення потреб організму в багатьох інших областях.
Від щитоподібної залози та грудей до спини, тазу та стегон – адаптивність касторових компресів дійсно вражає.
Довідайтесь про компреси з рициновою олією для оздоровлення тут.
Печінка відіграє центральну роль у детоксикації, метаболізмі, гормональному балансі, зберіганні вітамінів і у загальному самопочутті.8
Підтримка детоксикації та кровообігу
Вважається, що компреси з рициновою олією мають лагідний, але глибокий вплив на процеси детоксикації печінки. Компреси, накладені на область печінки, можуть допомагати підтримувати кровообіг за допомогою оксиду азоту5 6 та фізичної дії компресу, сприяючи руху лімфатичної рідини завдяки ніжному стиску.9
Посилений кровообіг може допомагати печінці ефективніше фільтрувати токсини, підтримуючи ретельний процес детоксикації, забезпечуючи доставку необхідних поживних речовин до печінки, підтримуючи її метаболічні функції та загальну життєздатність.
Збалансоване запалення
Присутня у рициновій олії рицинолева кислота має протизапальні властивості.2 При місцевому нанесенні на область печінки за допомогою компресів з касторовою олією ці сполуки можуть відігравати ключову роль у збалансуванні запалення, надаючи цінну підтримку основним функціям органу.
Крім того, збалансоване запалення не тільки сприяє покращенню здоров’я печінки, але й забезпечує природну підтримку при боротьбі із захворюваннями, пов’язаними із застоєм печінки. Спрямовуючи зусилля на місцеве запалення, компреси з рициновою олією можуть сприяти стійкішій роботі печінки.10
Знеболення та розслаблення
Поза детоксикацією, компреси з рициновою олією вважаються засобом полегшення напруги та вгамування дискомфорту. При накладанні компресу природне тепло тіла, поєднане з протизапальними властивостями рицинової олії, може сприяти полегшенню болю, розслабленню, а й навіть зменшенню стресу, пов’язаного з печінкою.
Густе, розкішне відчуття жиру на шкірі може сприяти виробленню гормону гарного самопочуття дофаміну11, а м’яке, ніжне стиснення компресу на шкірі стимулює окситоцин12, і парасимпатичний стан «відпочинку і травлення». Комбінація цих двох гормонів, як і комбінація олії з компресом, схожа на ідеальну пару.
Компреси з касторовою олією від закрепів
Будьмо відверті: закреп — це боротьба, яка насправді може пригнічувати нас як фізично так і емоційно.
Цей надто поширений стан характеризується не надто частими скороченнями кишківника, які, як правило, відбуваються тричі на тиждень чи й рідше. Це одна з найпоширеніших проблем шлунково-кишкового тракту в Сполучених Штатах, що часто спонукає звертатись до колоректальних хірургів та гастроентерологів.20
При пероральному прийомі касторова олія класу USP є стимулюючим проносним засобом, схваленим FDA,21 який може викликати гостру потребу побігти до туалету.
Компреси рицинової олії — це набагато ніжніша місцева підтримка при запорі і регулярний рух кишківника, стимульований скороченням гладеньких м’язів у ньому, полегшує переміщення калу через травний тракт.5.
Крім того, вважається, що компреси касторової олії допомагають організму краще всмоктувати їжу та добавки, підтримуючи процеси травлення та виділення в організмі.
Окрім здоров’я печінки, на стан здоров’я та благополуччя організму впливає ще один важливий орган – щитовидна залоза.
Цей маленький орган у формі метелика знаходиться в передній частині шиї та відповідає за багато основних функцій організму, зокрема метаболізм, виробництво енергії та загальний гомеостаз в організмі.13
Різноманітні фактори можуть впливати на роботу щитовидної залози, і вивчення нових даних вказує на те, що компреси з рициновою олією можуть стати природним і підтримуючим засобом збереження здоров’я щитовидної залози.
Допомога при запаленні
Запалення може завдати шкоди щитовидній залозі, спричиняючи приблизно 20 % усіх захворювань щитовидної залози.14
Рицинолева кислота, що міститься в касторовій олії, може допомагати боротись із запаленням, впливаючи на різні фактори, які його викликають. Місцеве використання компресів з касторовою олією може полегшити місцеве запалення, зробивши середовище щитовидної залози більш сприятливим для її належної роботи.15
Детоксикація та підтримка лімфатичної системи
Щитовидна залоза чудово реагує на зміни в механізмах детоксикації організму. Коли лімфатична система, відповідальна за виведення токсинів, працює мляво, це може перешкоджати виведенню шкідливих речовин.
Компреси з касторовою олією, які прикладають на область щитовидної залози, мають потенціал для активації та підтримки процесу лімфодренажу. Це покращення діяльності лімфатичної системи може сприяти ефективнішому виведенню токсинів16, підтримувати баланс, зменшувати навантаження на щитовидну залозу та сприяти її загальному доброму самопочуттю.
У тазовій області розташовані найважливіші органи для репродуктивного здоров’я чоловіків і жінок, а також сечовий міхур і пряма кишка, які відіграють важливу роль у контролі зберігання та виділення сечі та калу.17
Компреси касторової олії для кіст яєчників
Кісти яєчників, незважаючи на поширене явище, не є нормальним явищем і можуть приносити дискомфорт і турбувати у повсякденному житті багатьох жінок. Незважаючи на те, що медичні втручання доступні, деякі люди шукають природні альтернативи для підтримки свого благополуччя, зокрема компреси з касторовою олією.
Ці наповнені рідиною мішечки можуть утворюватися на або всередині яєчників і є поширеним явищем під час менструального циклу.18 Хоча більшість кіст нешкідливі та розсмоктуються самі по собі, деякі можуть викликати дискомфорт, біль або гормональний дисбаланс.
Коли компреси з рициновою олією прикладаються на тазову область, вони можуть зменшити запалення, пов’язане з кістами яєчників, потенційно забезпечуючи полегшення відчуття дискомфорту.
Крім того, примочки з касторовою олією можуть відігравати певну роль у стимулюванні лімфодренажу, допомагаючи видалити речовини, які можуть сприяти розвитку та стійкості кіст яєчників.
Використання компресів рицинової олії для зменшення менструаційних болів
Завдяки протизапальним властивостям рицинова олія може допомагати впоратися з болем і запаленням19, пов’язаним із спазмами та дискомфортом менструального циклу.
Коли примочка з касторовою олією наноситься на область тазу, лагідна компресія діє як приємні обійми, допомагаючи тілу розслабитись. Коли тіло розслаблене, напруга м’язів підтримується.
Крім того, природне зігрівання шкіри компресом забезпечує комфорт і допомагає створити момент зосередження на догляді за собою.
Можливо, ви не знаєте про касторову олію, що це найкраща олія-носій; це означає, що завдяки унікальній молекулярній масі рицинолевої кислоти вона потенційно може проникати через верхній шар шкіри та в дерму.
Касторова олія є олією-носієм, і вона потенційно може переносити речовини в організм. Ось чому касторову олію слід розливати ЛИШЕ в скляні пляшки, оскільки пластикові пляшки часто містять речовини, що руйнують гормони, такі як УФ-фільтри, антиковзаючі агенти та бісфенол А (BPA). 20 21 22
Для догляду за собою використовуйте лише касторову олію, яка є 100 % чистою, сертифікованою органікою, не містить гексан, перевірена третіми сторонами та розливається в скляні пляшки бурштинового кольору.
Тепер якість вашого компресу з касторовою олією так само важлива. Ви хочете переконатися, що, наносячи касторову олію на свою шкіру, ви використовуєте лише органічні матеріали, такі як 100 % органічна бавовна. Традиційно примочки з касторовою олією були брудними та складними, тому люди не бажали їх робити. На щастя, завдяки сучасній інновації, у нас тепер є новий, легкий і менш брудний спосіб їх виготовлення, з використанням відповідних матеріалів.
Одним словом, компреси касторової олії пропонують цілісний підхід до оздоровлення з рядом потенційних переваг. Наукове обгрунтування використання компресів з рициновою олією полягає в їхньому потенціалі розслабляти тіло, підтримувати кровообіг, збалансувати запалення та оптимізувати очищення.
Інтеграція компресів з касторовою олією у ваш розпорядок догляду за своїм здоров’ям може стати природним засобом покращення загального самопочуття вашого організму.
Незалежно від того, чи шукаєте ви полегшення від певних станів, чи просто прагнете покращити загальне самопочуття, спроба скористатись компресом з касторової олії може бути м’яким способом відчути потенційні переваги цього древнього засобу. Знайдіть їх тут.
Джерела:
