Харчова добавка Для головного мозку та нервової системи Серце та судини Без глютена Амінокислота L-карнітин є кофактором, який необхідний для метаболізму жирів та їх подальшого транспортування в мітохондрії, де вони піддаються окисленню та виробляють енергію. L-карнітин, ймовірно, найбільш відомий своїми перевагами для серця. У серцевому м'язі L-карнітин забезпечує використання жирних кислот та сприяє ритму, кровотоку в міокарді та серцевому викиду. Також було показано, що він покращує результати тренувань. Наприклад, дослідження показують поліпшення швидкості бігу, збільшення максимального споживання кисню та зниження середнього споживання кисню, частоти серцевих скорочень та молочної кислоти. Було показано, що L-карнітин допомагає підтримувати нормальний рівень загального холестерину, холестерину ЛПНЩ, ліпопротеїнів (а) (пов'язаних із холестерином ЛПНЩ) та тригліцеридів. Він також сприяє здоровій кількості сперматозоїдів та їхньої рухливості.
