Healthy Sleep & Wake - це добавка, яка розроблена для підтримки сну та розслаблення. Всі компоненти натуральні та добре відомі, тому у мене немає сумнівів у їхній дієвості. L-триптофан – це амінокислота, яка надходить лише з їжі. L-триптофан сприяє виробленню серотоніну та мелатоніну, стабілізації емоційного стану, діє заспокійливо на нервову систему, допомагає контролювати вагу, знижує апетит, нейтралізує дію нікотину та алкоголю на організм, допомагає зняти потяг до шкідливих звичок, нормалізує сон. Пасифлора ефективна при нейро-вегетативної дистонії, станах страху, занепокоєння та нервозності. Корінь валеріани має м'який заспокійливий ефект, має виражену дію і не викликає негативних побічних ефектів. GABA (ГАМК) відповідає за нормалізацію режиму сну та неспання, зниження психічного збудження, стимулювання передньої частки гіпофіза. Її головна функція полягає в регулюванні концентрацій гормонів та нейротрансмітерів збудження. Загалом рекомендую всім!
