Натуральний Е вітамін, найактивніший альфа-токоферол, в аптеках завжди штучний токоферол на банку написано частіше d l-альфа-токоферол або ацетат він набагато гірше засвоюється і небезпечний, тут натуральний d-альфа-токоферол але з ГМО сої або якщо немає іншої інформації тобто його виготовляють з ГМО сої, натуральний раз на 3 краще засвоюється, з досліджень вітамін Е очищає судини за 2 роки, захищає шкіру від ультрафіолетових променів, допомагає нормальному функціонуванню мускулатури, необхідний при жіночих хворобах, при проблемах з нирками. при жіночих проблемах. Як антиоксидант, вітамін Е діє найбільш ефективно разом з іншими антиоксидантами Q10, селен, C вітамін, А вітамін, йодом, біофлаваноїди. Спроби вивчення вітаміну Е окремо від інших вітамінів-антиоксидантів часто виявлялися безуспішними, а так обережно він накопичується в організмі, але при цьому за статистикою часто у людей нестача.
