Більшість людей викидають шкірку. грейпфрута, не замислюючись у тому, скільки міститься у ній корисних речовин. Зі шкірки цитрусового плоду можна готувати смачні напої, які зміцнюють імунітет і допомагають під час комплексної терапії різних захворювань.Шкірка грейпфрута, застосування якої широко практикується в народній медицині, позитивно впливає на організм людини. Лікувальні властивості цитрусу були підтверджені і традиційною медициною. У шкірці містяться харчові волокна, фітонциди та пектин. Завдяки цим речовин нормалізується робота органів травного тракту. Їжа, що потрапляє в організм, добре перетравлюється, тому почуття тяжкості у шлунку швидко минає.Грейпфрут містить вітамін C, який чинить на організм загальнозміцнюючу дію, і тому допомагає боротися з різними захворюваннями та перешкоджає проникненню патогенної мікрофлори. Флавоноїди та амінокислоти беруть участь у зв'язуванні вільних радикалів. Завдяки цьому вживання шкірки цитрусу знижує ризик появи пухлин.Шкірка грейпфрута має сечогінну дію. З її допомогою можна стимулювати роботу сечовидільних органів та позбутися набряків.
Навіть запах грейпфрута має цілющі властивості. Аромат цедри допомагає боротися з підвищеною нервозністю, але у людини спостерігається емоційне піднесення (добрий настрій). Крім поліпшення загального самопочуття, нормалізується сон, тобто. процес відпочинку.
