Гліцин є незамінною амінокислотою з найпростішою структурою і може брати участь у синтезі білка. Він також працює синергетично з глутаміном у мозку. Доведено, що гліцин корисний як допоміжний засіб при лікуванні шизофренії та може покращити функції мозку, наприклад пам’ять. Крім того, він присутній у великій кількості в простатичній рідині. Деякі з доказів такі: Шизофренія: Кілька клінічних досліджень схвалили гліцин як допоміжний засіб лікування шизофренії, і високі дози гліцину (15-60 г/день) можуть підвищити ефективність ліків, що використовуються для лікування цього захворювання. Однак одним помітним винятком є клозапін, і одне дослідження показало, що гліцин може зробити цей препарат менш ефективним. Церебральний інфаркт і травма головного мозку: Велике подвійне сліпе дослідження показує, що низькі дози (1-2 г/день сублінгвально) гліцину можуть допомогти пригнічувати пошкодження мозку під час ішемічного інсульту, і їх слід прийняти протягом 6 годин після нападу. Однак теоретично це здається суперечливим, і для його підтвердження потрібні додаткові дослідження. Інші: Дослідження показують, що гліцин може допомогти діабету контролювати рівень цукру в крові в довгостроковій перспективі та покращити пам’ять і розумову функцію. Гліцин має солодкуватий смак і його можна вживати діабетикам як замінник цукру.
