Коли я виявляю, що у мене нежить, я їм ягоди бузини, які полегшують і покращують мій фізичний стан. Я дуже не люблю звертатися до лікаря. Рецепти, які виписує західна медицина, є або пригнічуючими, або заспокійливими ліками та вітамінами. Я Я думаю, що ягід бузини — це гарна ідея, коли я застудився. Просто харчові добавки. Звичайно, вам потрібно звернутися до лікаря для лікування, так що вперед. Ягоди бузини багаті флавоноїдами, такими як антоціани, антоціанін-3-глюкозид і антоціанін-3-хлоровані антоціани, які стимулюють імунну систему шляхом вироблення цитокінів моноцитами. Західні наукові дані підтвердили, що чорна бузина може вбивати бактерії, які пошкоджують інфекції верхніх дихальних шляхів, і може пригнічувати реплікацію вірусів грипу А і В. У той же час його активна речовина Антивірін може запобігти проникненню вірусів грипу в здорові клітинні мембрани; Протизапальні властивості антоціанів також можуть полегшити лихоманку, біль і біль, полегшити симптоми застуди та грипу, зміцнити імунну систему та боротися з усіма видами запалення.
