β-ситостерин — це стероїдоподібна сполука, яка міститься в рослинах окремо або в поєднанні з подібними фітостеролами. Ці фітостероли зазвичай використовуються для лікування доброякісної гіперплазії передміхурової залози, а також можуть знижувати рівень холестерину. Частина доказів така: Гіперплазія передміхурової залози: численні клінічні подвійні сліпі дослідження підтвердили, що пацієнти, які приймали 60-130 мг β-ситостеролу на день протягом 6 місяців, продемонстрували значне покращення симптомів і більш плавний відтік сечі. Комбінації пальмової пальми, африканської кропиви та пилку трав є більш ефективними, але механізм дії бета-ситостеролу залишається невідомим. Високий рівень холестерину: подвійні сліпі дослідження показали, що прийом 0,8-3,2 г/день у поєднанні з іншими рослинними стеролами може ефективно зменшити гіперхолестеринемію.Аналіз показує, що рослинні стерини можуть перешкоджати всмоктуванню холестерину в кишечнику. Підвищення імунітету: Дослідження показують, що рослинні стероли, такі як β-ситостерин, можуть допомогти підвищити імунітет і пригнічувати інфекції, пов’язані з фізичними навантаженнями.
