Якісний комплекс Albion від бренду Swanson, що складається із незамінних мінералів (склад без заліза), які допомагають підтримувати загальний стан організму. Макроелементи відповідальні за підтримку основних функцій організму: нервова провідність – кальцій, магній, калій, натрій; формування скелета – кальцій, магній, фосфор; підтримка кислотно-лужного балансу - хлор, натрій, фосфор, калій; м'язова скоротливість – кальцій, магній, натрій; осмотичний тиск - хлор, натрій. Від вмісту калію залежить водний баланс, магнію - робота ферментів. Хлор підтримує функції нирок, фосфор сприяє виробленню енергії. Хоча мікромінералів потрібно не так багато, як макроелементів, недооцінка їх значення загрожує розладами різних систем. За кожним із них закріплено свою роль для організму людини: Фтор — міцність зубів і кісток. Цинк – зростання тіла, загоєння ран, підтримання цілісності шкірного покриву. Мідь - кровотворення, клітинне дихання, вироблення колагену, окиснення глюкози. Марганець – регуляція клітинного метаболізму, зростання м'язової маси. Хром - підтримка толерантності до глюкози. Йод – синтез гормонів щитовидної залози, підтримання репродуктивної функції. Селен – формування імунної відповіді, детоксикація. Молібден – метаболізм макронутрієнтів, регуляція вмісту сечової кислоти. Дефіцит мінеральних речовин тягне за собою порушення роботи різних систем (залежно від того, чого саме не вистачає): Фтору — остеопороз, карієс. Цинку - уповільнення росту, статевий недорозвинення, розлад смакових рецепторів. Міді – затримка розумового розвитку, розлад травлення, розриви артерій. Марганця - висипання, невралгія, збільшення лімфовузлів. Хрома – порушення засвоєння глюкози. Йода – колоїдний зоб, безпліддя, зниження інтелектуальних здібностей. Селена - слабкість у м'язах, кардіоміопатія, схильність до появи новоутворень. Молібдену – головний біль, нудота, тахікардія, дезорієнтація у просторі. Причини захворювань можуть бути іншими, але мізерне харчування з нестачею необхідних елементів посилює їх перебіг. АЛЕ!!! Відновлюючи дефіцит мікромінералів, важливо не нашкодити. У разі підвищеного змісту вони демонструють властивість токсичності. З продуктів не одержати мінералів більше, ніж потрібно. Передозування можливе через неконтрольований прийом препаратів. Дотримуйтесь рекомендованих доз!
