Чудове органічне залізо у хелатній формі бісгліцинату. Для кращого засвоєння залізо варто приймати на голодний шлунок. На відміну від неорганічних форм, це залізо не має шкідливого впливу на ШКТ та не спричинює болей у шлунку, тому його можна спокійно приймати натще (але якщо саме у Вас все ж виникають неприємні відчуття, то тоді разом з їжею, але неодмінно окремо від кави, чаю та інших мінералів (цинк, хром, мідь, магній) з розривом у часі хоча б на годину. Для засвоєння заліза також необхідні кофактори, в першу чергу це вітамін С, але не тільки (до речі, його можна і навіть добре приймати одразу ж із залізом, а для кращого засвоєння можна запивати залізо підкисленою водичкою, тому що для його засвоєння необхідня достатня кислотність шлункового соку, і тому гіпоацидність та дефіцит заліза завжди ходять поруч). Але не тільки вітамін С важливий для засвоєння заліза. Якщо ви не приймаєте ніякий мультивітамінний комплекс, тобто Ваші вітамінно-мінеральні дефіцити не закриті, то я б Вам радила звернути свою увагу в сторону Хемаплексу, тому що там залізо йде в комплексі з кофакторами. Якщо ж Ви, як і я, на постійній основі приймаєте якісний мультивітамінний комплекс, а також точково закриваєте, певні дефіцити, то це залізо саме для Вас. Співвідношення ціна-якість радує. Дозування невелике, скоріше підійте для профілактичного прийому (наприклад для компенсації втрати заліза під час менструацій) або для закриття початкової форми ЖДА, коли гемоглобін більш-менш нормальний, але низький феритин. Всім щиро бажаю здоров'я!
