Кріль — це ракоподібне, яке у великій кількості росте в холодних водах Антарктиди і багате омега-3 жирними кислотами (EPA та DHA). Кріль є основним джерелом їжі для вусатих китів, мант і китових акул. Крім того, масло криля також містить фосфоліпіди і невелику кількість астаксантина, який є високоактивним антиоксидантом. Таким чином, масло криля має різні переваги для здоров'я людини. Деякі з доказів такі: Високий рівень холестерину: Клінічні подвійні сліпі дослідження показують, що масло криля (1-3 г/день) може оптимізувати структуру холестерину та є більш ефективним, ніж риб’ячий жир. Передменструальний синдром: Подвійне сліпе клінічне дослідження показало, що додавання крилевої олії може покращити симптоми передменструального синдрому. Дисменорея: подвійне сліпе дослідження показало, що інгредієнти крилевої олії можуть сприятливо впливати на менструальні болі, дисменорею та інші симптоми.
