Про ефективність оливкового листя я дізналася через SNS, і оскільки я зазвичай не приймаю ліки, я купила це на випадок застуди. Днями у мене була інфекція носових пазух через застуду, тож я згадав про оливковий лист і приймав по дві таблетки на день кілька днів поспіль, і почувався зовсім краще. Раніше, коли у мене була синусова інфекція, мені довелося 3 місяці лягати в лікарню і приймати ліки, щоб остаточно позбутися її, але я вражений природним антибактеріальним ефектом. Оливкове листя містить поліфенол під назвою олеуропеїн, який, як кажуть, має чудові антибактеріальні та антиоксидантні властивості. Він також містить поліфенол під назвою гідрокситирозол, який має бактерицидні та жарознижуючі властивості. Здається, він корисний, коли ви не почуваєтесь добре через його вплив на застуду та грип, антиоксидантну дію, протизапальну дію та пригнічення активного кисню. Зерна трохи великі, але мають приємний солодкий аромат і легко п'ються.
