У тілі людини міститься приблизно 25 г магнію. Але цей мінерал задіяний в 80% всіх біохімічних процесів, які відбуваються в організмі, тому життєво необхідний для гарного самопочуття і як антистрес. Магній необхідний організму людини з багатьох причин, виконуючи такі функції: забезпечує нормальне функціонування кишківника; запобігає відкладенню солей і формування каменів в органах сечостатевої системи; знижує ймовірність цукрового діабету; зміцнює кістки, суглоби, зуби, нігті та волосся; бере участь в процесах регенерації шкіри; стимулює краще засвоєння вітамінів В і С; використовується в дієтології для схуднення; сприяє виробленню енергії, підтримуючи організм в тонусі; підтримує нормальну роботу серця, попереджаючи гіпертонію та атеросклероз; підвищує опірність нервової системи зовнішнім стресам; зміцнює імунітет; сприяє розслабленню м’язів. Дефіцит магнію спостерігається при неправильному харчуванні, нестачі вітамінів і постійному стресі. Дана проблема також виникає у людей із захворюваннями серця, зайвою вагою і порушеним обміном речовин. Недолік магнію призводить до появи дратівливості, розвитку безсоння і головного болю. При дефіциті макроелементу погіршується засвоюваність багатьох вітамінів і корисних речовин, часто виникають судоми, нудота, біль в животі, порушення серцевого ритму і відчуття нестачі повітря. Перевага Sundance Vitamins, High Absorption Magnesium Glycinate: - зручна, яскрава упаковка - великий розмір - висока якість інгредієнт ів - зручна форма прийому в капсулах - відсутній неприємний смак та запах
