Пептиди колагену- одна з кращих форм зас воєння🔥
Колаген – простий білок, основний компонент сполучної тканини. Речовина не містить незамінних амінокислот, однак від цього не стає менш важливим – колаген складає третю частину всього білка в організмі. Саме із-за цієї речовини м'язи еластичні, пружні і можуть чинити фізичного впливу. Завдяки цим властивостям колаген знайшов своє застосування в спортивному харчуванні.
Також колаген відповідає за:
- утворення нових клітин сполучної тканини, що перешкоджає виснаженню хрящів;
- створення з хаотичних клітин структури, що робить м'язи та сухожилля більш міцними і пружними;
- затримку вологи клітинами, що допомагає уникнути тертя суглобів;
- невелике зростання м'язів, пов'язане з поліпшенням їх кровопостачання і живлення;
- збереження молодості шкіри і відтермінування зморшок, в'ялості і обвисання.
З останньої причини колаген особливо корисний жінкам, які пильно стежать за своїм зовнішнім виглядом.
Кому необхідний колаген:
Колаген необхідний людям старше 25 років – це вік, коли його синтез починає сповільнюватися. Додатковий прийом колагену допоможе зберегти організм здоровим, а тіло красивим.
Звичайно, колаген необхідний у спорті, оскільки здатний відновлювати хрящову тканину, зміцнювати зв'язки і зменшувати біль при запаленні суглобів. Його дефіцит може викликати розриви м'язів і сухожиль, що поставить під питання можливість подальших
