неприємних відчуттів немає, щороку просочу курсом комплекс вітамін, сподобався склад комплексу, до нього можна докупити окремо залізо. Комусь здасться, що супер-пупер складний склад, де щось у такій формі, а щось несумісне. Вітаміни у більш простих формах, але дозування таке, що організм отримає свою норму. Мінерали в найбільш біодоступних формах (цитрати, хелати), а, отже, бійки за місце в кишечнику практично не буде - все відразу готове до засвоєння. Зате у складі - лікопен, альфа-ліпоєва кислота, рутин, лютеїн, астаксантин, ацетилцистеїн. силімарин, ізонітол, МSM, DMAE та ін. все те, що можна знайти у вигляді окремих БАДів. Звичайно, щось можна розвести, але навіть у їжі є те, що треба розводити. У цьому комплексі теж є речовини, які засвоюватимуться у різні за часом проміжки. Особисто мені простіше прийняти 1 капсулу, ніж 8-10 окремих БАДів. Комусь мінус, що треба 3 капсули на добу цього комплексу прийняти згідно з інструкцією. Просто тоді довелося б робити одну капсулу розміром в голубине яйце.
