Сторінка 1 – Відгуки - Solgar, U-Cubes, Children's Multi-Vitamin & Mineral Gummies, Cherry & Orange, 60 Gummies - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Mar 21, 2024
134
0
0
3
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сон — це дуже важливий фактор, що впливає на здоров’я людини. На жаль, так багато людей нерозважливо ставляться до сну і сплять неправильно. Фізіологія здорового сну. Протягом дня людина взаємодіє з цим світом. Іншими словами, наші почуття активно взаємодіють з об’єктами почуттів. Очі дивляться на щось, вуха слухають щось і т. д. Здоровий сон — це коли почуття природним чином відриваються від об’єктів почуттів і занурюються всередину. Не потрібно змушувати себе спати занадто мало. Якщо потрібно спати, то краще поспіть. Але пам’ятайте, що в питаннях сну, як і в питаннях з харчуванням, краще трохи недоспати, ніж трохи переспати. Норма сну визначається індивідуально. Прокидатися по будильнику не дуже добре. Потрібно навчитися вставати без будильника. Ідеально вставати о 4 годині ранку (вивчіть: як навчитися вставати рано вранці?). У цей час розум найспокійніший і найчистіший. Людині дуже легко прокинутися і встати в цей час. Ранковий сон не корисний, а шкідливий.

Опубліковано Mar 21, 2024
134
0
0
3
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сон — це дуже важливий фактор, що впливає на здоров’я людини. На жаль, так багато людей нерозважливо ставляться до сну і сплять неправильно. Фізіологія здорового сну. Протягом дня людина взаємодіє з цим світом. Іншими словами, наші почуття активно взаємодіють з об’єктами почуттів. Очі дивляться на щось, вуха слухають щось і т. д. Здоровий сон — це коли почуття природним чином відриваються від об’єктів почуттів і занурюються всередину. Не потрібно змушувати себе спати занадто мало. Якщо потрібно спати, то краще поспіть. Але пам’ятайте, що в питаннях сну, як і в питаннях з харчуванням, краще трохи недоспати, ніж трохи переспати. Норма сну визначається індивідуально. Прокидатися по будильнику не дуже добре. Потрібно навчитися вставати без будильника. Ідеально вставати о 4 годині ранку (вивчіть: як навчитися вставати рано вранці?). У цей час розум найспокійніший і найчистіший. Людині дуже легко прокинутися і встати в цей час. Ранковий сон не корисний, а шкідливий.

Опубліковано Feb 20, 2024
49
0
0
5
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

1. Будьте активними. Лише 30 хвилин фізичних вправ в день суттєво зменшать ризик інсульту та діабету, продовжать тривалість та якість життя, поліпшать настрій і самооцінку. Якщо не маєте часу на тренування, вийдіть на прогулянку, зробіть прибирання вдома, змініть звичний маршрут, пройдіться пішки замість проїхати кілька зупинок автобусом, припаркуйте автомобіль трохи далі. 2. Спіть достатньо. Щонайменше 7 годин сну щоночі допоможуть уникнути діабету, серцево-судинних захворювань, інсульту, високого кров'яного тиску, збільшення ваги та ожиріння, порушення імунної системи, погіршення психічного здоров'я, депресії. 3. Не куріть. Сигаретний дим, який заповнює закриті приміщення, містить більше 4000 хімічних речовин, з яких, принаймні, 250 – шкідливі. Якщо ви палите, з першого дня відмови від сигарет ваш організм почне відновлюватися, а ризики виникнення хвороб, асоційованих з курінням, зменшуватися.

Опубліковано Jan 25, 2024
185
0
0
3
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду