Родіола рожева - рослинна добавка з адаптогенними властивостями, які допомагають забезпечити загальну стресостійкість. Родіола рожева — це лікарська рослина з роду Rhodiola (сімейства товстянкових), яка традиційно використовується як засіб проти втоми та адаптогенна сполука. Корінь містить ряд біологічно активних сполук, але два основні, які, як вважають, опосередковують його дію, це розавін і салідрозид. Добавки родіоли зазвичай приймають у формі порошку кореня або стандартизованих екстрактів з 1–5% салідрозиду. Хоча добавки родіоли зазвичай приймають через їхню дію на зниження стресу та втоми, вони також можуть мати антидепресивні, протизапальні та антиоксидантні властивості. Гостре використання родіоли для втоми та антистресу було відзначено в діапазоні 288-680 мг. Я приймаю екстракт кореня родіоли від Solgar два рази на день протягом п’ятнадцяти днів, і досі не було жодних побічних ефектів чи несприятливих ефектів. Через місяць я опублікую оновлений огляд і обов’язково перекуплю його, коли він поповниться. Дякую iherb!
