L-глутамін — це універсальна амінокислота, яка відіграє різні ролі в організмі: Підтримка м’язів: як найбільш поширена амінокислота в м’язовій тканині, L-глутамін має вирішальне значення для підтримки, відновлення та відновлення м’язів. Здоров'я кишечника: L-глутамін відіграє важливу роль у підтримці здоров'я шлунково-кишкового тракту, сприяючи цілісності слизової оболонки кишечника. Імунна функція: бере участь у роботі імунної системи, допомагаючи підтримувати активність імунних клітин і підтримуючи загальний імунітет. Стрес і відновлення: рівень L-глютаміну може бути виснажений під час періодів фізичного стресу або інтенсивних вправ, і добавки можуть допомогти у відновленні. Транспортування азоту: L-глютамін необхідний для транспортування азоту між тканинами, що має вирішальне значення для різних метаболічних процесів. L-глютамін міститься в продуктах, багатих білком, і добавки зазвичай використовуються спортсменами, тими, хто проходить інтенсивну фізичну підготовку, і людьми з певними цілями щодо здоров’я.
