Мабуть почну з того, що засновник бренду Seeking Health Бен Лінч, автор книги "Брудні гени". Цей факт викликає довіру до якості добавок. Жаль, асортимент на сайті дуже скромний. Однак, вартість на позиції на сайті виробника суттєво вища. Напевно, тому досить проблематично застати улюблені варіанти вітаміну В12 у різноманітності його форм. Аденозілкобаламін є активною формою вітаміну В12. Ця форма, на відміну від популярної форми, що зустрічається в багатьох комплексах ціанокобаламін, не містять токсичну молекулу ціаніду. Ціанокобаламін викликає прискорене серцебиття після двох доз. Допустимо комбінувати в прийомі більш бюджетну форму метилкобаламіну з аденозилкобаламіном. Але при мітохондріальній дисфункції показана до прийому саме форма аденозилкобаламіну. Це та форма вітаміну В12, яку зберігають та використовують мітохондрії. Вона є ключовою для вуглеводного обміну. Аденозилкобаламін також є найкращим вибором у відновленні мієліну. Саме ця форма В12 сприяють утворенню мієліну в оболонках нервових закінчень, що важливо після перенесеного вірусного навантаження. Тому що вірус проїдає мієлін. Що стосується форми прийому, то сублінгвальна форма краща. Це невеликий розмір таблетки для розсмоктування. Хочу наголосити, що смак цього вітаміну В12 визначає мій вибір на майбутнє. Різні виробники використовують різні підсолоджувачі для сублінгвальної форми. У цьому варіанті від Seeking Health використовує ксилітол. Особисто для мене він приємніший на смак у добавках. Дуже приємний вишневий смак таблетки. Буду і надалі замовляти.
