У мене сильна алергія (думаю, що анафілактичний тест на алергію), і нічого не допомогло. Гірше того: моя страховка НЕНАВИДИТЬ мої рецепти, що дуже потрібні, і бореться зі мною щоразу, коли я отримую щось заповнене. Я почав шукати цілісні ліки, щоб допомогти, а також те, які рецепти мені вдалося змусити їх виконати, і виявив, що кілька речей справді допомагають. А деякі речі ні. Я не буду перераховувати те, що я пробував і не знайшов допомоги, але я перелічу те, що було неймовірно корисним для мене. Ви можете переглянути багатообіцяючі дослідження в списку того, що я вважаю корисним, і, як завжди, проконсультуйтеся з лікарем, але ось що я беру: Кропива: алергія та астма Бромелієва: астма Соснова кора: астма/алергія/ Техаські краплі від алергії на РДУГ Рибофлавін: мігрень (призначений моїм неврологом) Магній: усе (хоча прописують при мігрені) Літій (5 мг): депресія/тривога (хоча це викликає у мене сонливість, але я приймаю його щодня, тому я часто приймаю його через день, а не щодня) B-комплекс: енергія, мозковий туман, концентрація та увага, фізична енергія (це ранковий препарат, інакше я буду спати всю ніч) Я також приймаю Flonase та Zyrtec щовечора, хоча іноді Zyrtec недостатньо. Таким чином добавки. Я змінював їх протягом тривалого часу, і нарешті виявив, що вони НАЙГАРДНІШІ з моїх зусиль знайти те, що працює. Напевно, найбільше мене вразила кропива дводомна, і спочатку я помітив, що чай допоміг, коли я застудився в легенях. Я справді вражений тим, наскільки менше я борюся з нежиттю та астмою!
