L-фенілаланін є незамінною амінокислотою, яка відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи регуляцію настрою, полегшення болю та здоров’я мозку. На жаль, багато людей не отримують достатньо L-фенілаланіну зі свого раціону, що може призвести до дефіциту та проблем зі здоров’ям. Ось чому я був радий спробувати цю добавку L-фенілаланіну. Добавка L-фенілаланіну, якою я користуюся, є від відомого бренду, і вона випускається у формі капсул, які легко ковтати. Кожна капсула містить 500 мг L-фенілаланіну, який є формою амінокислоти з високою біодоступністю. Відколи я почав приймати цю добавку L-фенілаланіну, я помітив значне покращення свого настрою. У минулому я боровся з депресією та тривогою, і я виявив, що L-фенілаланін допоміг зменшити мої симптоми та покращити мій загальний настрій. Він працює шляхом підвищення рівня дофаміну та норадреналіну в мозку, які є нейромедіаторами, пов’язаними з регуляцією настрою.
