Споживання добавок куркуми (куркуми) з високим відсотком куркуміноїдів, наприклад 95% від Nowfoods, пропонує різноманітні переваги для здоров’я. Деякі переваги, які ви можете очікувати після споживання цих добавок протягом трьох місяців з місячною перервою, включають: 1. **Протизапальні властивості:** Куркумін, який є активною сполукою куркуми, має протизапальні властивості, які можуть допомогти зменшити запалення в організмі та полегшення болю в суглобах. 2. **Антиоксидантні властивості:** Куркумін є потужним антиоксидантом, який може допомогти боротися з пошкодженням, викликаним вільними радикалами, і захистити клітини організму. 3. **Підтримка здоров’я серцево-судинної системи:** Було припущено, що куркумін може допомогти покращити здоров’я серцево-судинної системи шляхом зниження рівня ЛПНЩ («поганого») холестерину, покращення функції ендотелію та зменшення запалення в кровоносних судинах. 4. **Підтримка здоров’я мозку:** Досліджено потенціал куркуміну для покращення функції мозку, захисту від нейродегенеративних захворювань і сприяння загальному психічному здоров’ю. Якщо вам сподобався мій огляд, поставте лайк
