🔥Всім відомо, що набір ваги відбувається, коли вживання калорій з їжею протягом тривалого часу перевищує потреби організму. Також цей процес може бути викликаний не відкладенням жиру, а затримкою рідини в організмі через погану роботи нирок, серця або гормональних порушень.
⠀
🌿Як спіруліна допомагає в схудненні?
⠀
💐Спіруліна потрапляючи в організм людини, поступово виводить з організму шлаки і токсини будь-якого роду, що сприяє зниженню рівня ліпідів і холестерину в крові, і, в свою чергу, призводить до поліпшення і стабілізації обмінних процесів.
⠀
🌿За рахунок високої харчової цінності спіруліна здатна істотно знижувати апетит. У 10 грамах цієї рослини стільки ж білка, скільки в кілограмі яловичини, а також велика кількість кальцію, калію, заліза, марганцю, цинку, магнію, селену і вітамінів. Це означає, насичення приходить швидко, а ось зайвих калорій в спіруліни просто немає.
⠀
💐Ось далеко не повний перелік корисних властивостей спіруліни:
⠀
🌼підвищення імунітету;
🌼м'яке очищення організму від 🌼будь-яких токсинів;
🌼зменшення пухлин;
🌼зниження рівня холестерину;
🌼зняття похмільного синдрому;
🌼поліпшення сексуальної функції;
🌼підвищення гемоглобіну;
⠀
🌿При вживанні спіруліни, обов'язково потрібно пити не менше 2 літрів води в день, і ні в якому разі не голодувати. А ось від важкої їжі і фаст-фуду на бігу краще відмовитися.
