Краще засвоєння вітаміну С. Мій фокус, енергія, надниркові залози, сон кращі; шкіра виглядає на 10 років молодшою. Дикий ямс, пальмова пальма, гіалуронова кислота, лізин, МСМ і вітамін С, ламінарія (йод) — ці поживні речовини забезпечують омолодження. Я приймаю цю добавку, а також інші, згідно зі знаменитою книгою лауреата Нобелівської премії професора Лінуса Полінга (1901-1994) про вітамін С - «Як жити довше і почуватися краще» ... ось мій повний список: вітамін С, 2000 мг x 3 рази на день; полівітаміни ; В-комплекс 100 мг; Віт B12 1000 мкг; Вітамін А 25 000 МО; Вітамін Е 1000 МО ; Вітамін D3 5000 МО ; Вітамін В9 - метилфолат або фолієва кислота або фолієва кислота 5000 мкг; Червоні мінеральні водорості (кальцій) 300 мг; магнію гліцинат 300 мг; селен 200 мкг; цинк 50 мг; Йод 1000 мкг (або використовуйте 3 капсули Kelp - екстракт морських водоростей - щоб отримати загальну кількість 1000 мкг йоду); Риб'ячий жир Омега 3 (розраховується на отримання 1000 мг EPA щодня); Пробіотик, 1 капсула на день; Коензим Q10, 100 мг; Вітамін K2 MK-7 300 мкг
