Дуже смачні виходять мафіни з цією сумішшю. Інгредієнти: цвітна капуста, нут, сочевиця. Смак не дуже насичений. Додаю її у вівсянку, картопляне пюре чи запіканки. Використовую часто, коли мафіни роблю дитині, і ще користь величезна. Упаковка – поліетиленова із зіп застібкою. У цій упаковці міститься 8 порцій горіхів по 28 грамів (1 OZ) і становить лише 168 калорій. Смачного! Інгредієнти • Борошно пшеничне вищого гатунку – 375 г • Цукор – 70 г • Розпушувач – 1 ст. л. • Яйце – 1 шт. • Молоко – 220 мл • Масло вершкове розм'якшене або гхі (можна кокосове) – 75 г • Ванільна есенція – 1 ч. л. • Сіль – 1/2 ч. л. • Борошно з капустою, нутом і сочевицею – 2 столові ложки 5. Змішайте в мисці цукор, сіль, розпушувач, борошно пшеничне та борошно з капустою, нутом і сочевицею. 6. В окремій мисці збийте яйце з молоком, ванільною есенцією та розм'якшеним вершковим маслом. 7. З'єднайте вміст двох мисок, замісіть густе однорідне тісто (не дуже рідке). 8. Розкладіть тісто по формах (на дві третини обсягу форм). Випікайте мафіни в розігрітій до 200 ° С духовці 20-25 хвилин. Готові мафіни охолодіть на ґратах. Якість відмінна, рекомендую! Сподіваюся, відгук був корисний) Також пробувала готувати панкейки за рецептом, наведеним на упаковці. Вийшло неймовірно смачно, ситно. Якість відмінна.
