Холін та Інозитол (Choline and Inositol) – є B-вітамінними сполуками, які мають аналогічні функції. Обидва є важливими компонентами фосфоліпідів, які складають клітинні та інші біологічні мембрани, і обидва відіграють роль здорової функції нерва. Вони задіяні у біохімії мозку, де вони потрібні для синтезу критично важливого для роботи мозку нейромедіатора ацетилхоліну. Також сприяють нормальному обміну жирів та підтримують печінку.
Холін необхідний для нормальної передачі нервових імпульсів, здоров'я мозку та метаболізму жирних кислот у печінці. Він є попередником ацетилхоліну - нейромедіатора, що покращує передачу нервових імпульсів у мозку. Активізує діяльність головного мозку, покращує пам'ять. Холін знижує рівень холестерину в крові, бере участь у кровотворенні, зміцнює імунітет, підвищує стійкість організму до інфекцій. Холін необхідний для побудови мієліну – оболонки нервових волокон.
Холін є гепатопротектором, т.к. входить до складу фосфоліпідів (наприклад, лецитину) клітинних мембран та підтримує їх цілісність. Запускає процеси регенерації клітин, особливо після токсичної дії на неї. Холін є сильним ліпотропним засобом. Покращує функціонування жовчного міхура та печінки, запобігає жировому переродженню печінки та утворенню жовчного каміння.
Інозитол діє як заспокійлива речовина, ефективний при порушеннях сну, тривожності, депресії. Позитивно впливає на судини, покращує кровообіг, знижує кров'яний тиск. Ця речовина необхідна для безперебійної роботи спинного мозку, впливає на швидке зростання кісток, волосся, покращує зір, попереджає стомлюваність очей. Перешкоджає розвитку атеросклерозу та ожирінню.
