Сторінка 1 – Відгуки - Natural Factors, Ubiquinol, Active CoQ10, 100 mg, 60 Softgels - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
checkoutarrow
UA

Оцінки й відгуки покупців





Опубліковано Mar 14, 2024
797
42
0
4 116
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.

Опубліковано Mar 14, 2024
2 539
255
0
49 019
Опубліковано Feb 16, 2024
184
0
0
26
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Диван так і вабить вас завалитися на бочок з упаковкою мармеладок. Але ви не ведіться на ці провокації, адже що ще треба робити, щоб бути здоровим, так це ранкову зарядку, щоб зарядилися енергією на цілий день. Я, якщо чесно, вже не уявляю собі ранок без 10–15 хвилин знущань над руками, ногами, пресом і власною силою волі. І не вимагайте спочатку від себе неможливого — почніть з простого, щоб бути здоровим: фізичні навантаження 3 рази на тиждень по 1,5–2 години-ось що ще потрібно вам, щоб бути здоровими. І тут дві новини: погана — доведеться тренуватися, хороша — вид спорту можна вибрати на свій розсуд, адже когось пре від тренажерів, а хтось запалює на латиноамериканських танцях. Найбільш далекоглядні панянки вибирають стриппластику (не плутати зі стриптизом!) або танці на пілоні — тут тобі і фізичне навантаження, щоб бути здоровою, і приємний бонус в особистому житті. Головне — не обростати мохом на офісному стільці!