Глюкозамін та МСМ є популярними добавками до харчування, які часто використовуються для покращення стану суглобів і хребта.
Глюкозамін - це природна речовина, яка міститься в хрящовій тканині та інших тканинах організму. Він може бути взятий у вигляді добавки, яка допомагає зберегти здоров'я суглобів та зменшує біль і запалення. Глюкозамін зазвичай призначають для лікування остеоартриту, хронічної хвороби, яка може спричинити зниження мобільності суглобів та біль.
МСМ - це скорочення метилсульфонілметану, це органічна сполука, яка міститься в деяких рослинах та інших джерелах. Він також може бути взятий у вигляді добавки та допомагає зменшити запалення та біль в суглобах. МСМ також може бути корисним для покращення здоров'я шкіри, волосся та нігтів.
Обидва ці додатки часто використовуються в комбінації для покращення здоров'я суглобів. Вони можуть бути корисними для людей з остеоартритом, спортсменів, які піддають свої суглоби значному навантаженню, та для людей, які страждають від запалення суглобів.
