Магній бісгліцинат є магнієм, повʼязаним з двома молекулами гліцину, і який має підвищену біодоступність та легку засвоюваність. Магній - це важливий мінерал, що бере участь в активації приблизно 300 ферментів, які регулюють важливі функції в організмі для виробництва енергії та метаболізму, скорочення мʼязів, передачі нервових імпульсів та мінералізації кісток. Здоровий рівень магнію в організмі важливий для регулювання балансу кальцію за рахунок його впливу на паращитовидну залозу, сприяє міцності кісток, підвищенню мінеральної щільності кісткових тканин, розслабленню та скороченню мʼязів, усуненню м'язових судом, зниженню болю в суглобах. Цей мінерал позитивно діє на серцево-судинну систему, приводить до норми серцевий ритм, знижує AT. Магній бере участь у нервовій передачі сигналів, нервово-мʼязової провідності, також чинить заспокійливе дію, знижує концентрацію гормонів стресу в крові, знижує дратівливість та легку тривогу, підвищену втому.
Магній бісциглінат є єдиною формою мінералу, яка долає гематоенцефалічний барʼєр і показана людям з депресією, занепокоєнням або мігрень.
