Ліпосомальний вітамін С, 3 капсули за добу 1050мг використовую лише для підтримки иммунитету під час важкоі простудноі хвороби, особливо герпесу, приймаю разом із цинком 50 мг (5 - максимум 10 днів), бо тільки тоді така велика дозировка вітаміну С корисна для організму. Також приймаю його курсами 10 днів і потім 3 місяці перерва, для уникнення дефіциту, як антиоксидант який варто приймати переодично при застосуванні Омега3 та для підтримки вироблення власного коллагену. Але є велика шкода, якщо таку велику дозировку в 1000 мг приймати більше ніж три місяці поспіль - це може значно збільшити ризики онкологічних хвороб та дуже сильно порушити обмін речовин. Ліпосомальні вітаміни — зручні у вживанні, максимально безпечні та ефективні. Вітаміни знаходяться всередині ліпосом (це мікроскопічні сфери, оболонка яких складається з молекул же природних фосфоліпідів, і в клітинних мембранах) і таким чином захищена від окислення і тому краще засвоюються.
