Я шукав хороший полівітамін на рослинній основі. Мета полягає в тому, щоб заповнити недоліки, які не можуть бути усунені лише дієтою. Цей продукт містить не тільки вітаміни, але і різні мінерали, такі як цинк і магній. Здається, він розроблений для забезпечення 100% рекомендованої кількості (в США) для кожного з багатьох інгредієнтів при прийомі по 1 капсулі 3 рази на день. (За винятком VC, VD3, B2, B6 і Mg) Я приймаю одну таблетку щоранку та ввечері, щоб уникнути передозування. Якщо ви приймаєте іншу добавку з перекриваючими інгредієнтами, наприклад цинк або риб’ячий жир з VA та VD3, відкоригуйте, зменшивши кількість. Одна вегетаріанська капсула і розмір упаковки великий. Особисто я не проти його випити. * Розмір капсули порівнюється з пластиковою пляшкою на 500 мл і кришкою, тому смак не є проблемою, і пахне травами, але мене це не турбує. Він не забарвлював мою сечу в такий яскраво-жовтий колір, як інші вітаміни. (З'явиться невеликий колір.) Сподіваюся, що ви продовжите його приймати, і це призведе до підвищення вашого імунітету.
