🌺 Цитрат магнію 🌺
Його властивості включають:
💙 Легко засвоюється: Цитрат магнію легко засвоюється організмом, що робить його більш ефективним, ніж інші форми магнію
💛 Покращення травлення: Цитрат магнію допомагає покращити травлення, знижуючи рівень кислотності в шлунку
💙 Регулювання рівня магнію в організмі: Цитрат магнію допомагає підтримувати оптимальний рівень магнію в організмі, що в свою чергу важливо для здоров'я серця, кісток та м'язів
💛 Покращення стану кісток: Цитрат магнію може допомогти покращити стан кісток і запобігти їх руйнуванню, особливо при регулярному вживанні
💙 Зниження рівня стресу: Цитрат магнію може допомогти знизити рівень стресу і покращити настрій, оскільки магній є важливим елементом, необхідним для підтримки нормального рівня серотоніну в мозку
💛 Покращення сну: Цитрат магнію може допомогти покращити якість сну і скоротити час засинання, оскільки він допомагає розслабити м'язи і покращує гормональний баланс
💙Допомога в боротьбі з депресією: Цитрат магнію може допомогти в боротьбі з депресією і тривогою, оскільки магній відіграє важливу роль в регулюванні гормонів, відповідальних за настрій
💙💛 В загальному, цитрат магнію є цінним додатком до харчування, який може допомогти підтримати здоров'я серця, кісток та м'язів, а також знизити рівень стресу, покращити якість сну та допомогти в боротьбі з депресією і тривогою
Однак, перед вживанням будь-яких добавок, включаючи цитрат магнію, важливо проконсультуватися з лікарем, особливо якщо у вас є хронічні захворювання або ви приймаєте інші ліки
‼️ Хоча цитрат магнію зазвичай вважається безпечним для більшості людей, в ньому все ж можуть бути деякі протипоказання та обмеження
Деякі з протипоказань до прийому цитрату магнію включають:
👉 алергічна реакція на цитрат магнію
👉 захворювання нирок або недостатність нирок
👉 мієлома - рідкісний вид раку крові
👉 високий рівень кальцію в крові або гіперкальціємія
👉 застійна серцева недостатність
👉 міастенія - рідкісне неврологічне
