The Shadow, добавка для прийому перед тренуванням, полуниця та ананас, 291 г (10,3 унції)

Написати відгук

Оцінки й відгуки покупців

Iryna

Золото

Опубліковано 11.09.2023

1 384

284

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

JINX Sports містить комплекс вітамінів для зміцнення імунітету, суміш амінокислот для покращених тренувань, швидшого відновлення м’язів і кращих результатів. Приємно здивувала наявність тирозину (необхідна амінокислота для утворення гормонів щитовидної залози). Ефект відчутний, дуже задоволена. не містить цукру, смак приємний.

Покупець iHerb

Срібло

Опубліковано 8.09.2023

115

ЯК БУТИ ЗДОРОВИМ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

✔️Їжте овочі. Овочі мають важливе значення для поліпшення нашого здоров’я. При можливості потрібно щодня споживати овочі, а ще краще, якщо вони будуть основою вашого харчування. ✔️Скажіть “ ні “ солодощам Вони не тільки не приносять користі, але і завдають шкоди організму. ✔️ Скоротіть в харчуванні кількість оброблених харчових продуктів. Чим більше добавок містять продукти і чим більше обробляли продукти при їх готуванні, тим менше користі вони приносять людському організму. Оброблені продукти погані тим, що вони втрачають найбільш поживну цінність при обробці і містять консерванти, які шкідливі для нашого здоров’я.

Покупець iHerb

Опубліковано 6.09.2023

ЗАГАРТОВУВАННЯ ОРГАНІЗМУ - ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я ТА ДОВГОЛІТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Щоб бути здоровим потрібно в першу чергу почати гартувати свій організм і якомога раніше, але краще пізніше, ніж ніколи. Тому запишіться, наприклад, на плавання, приймайте контрастний душ, обливайтеся холодною водою, але тільки поступово. Різке загартовування може призвести до захворювань. Поступово зменшуйте температуру води і не перебуваєте більше 10 хвилин в холодній душі.

Покупець iHerb

Срібло

Опубліковано 6.09.2023

187

ПРАВИЛЬНЕ ПРИЙМАННЯ ЇЖІ - ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Приймайте їжу з проміжками не менше чотирьох годин. В іншому випадку ви обманюєте організм: він приймається перетравлювати нову їжу, залишивши колишню. Так їжа не перетравлюється і утворюються шлаки. Якщо вам захотілося перекусити, краще випийте чаю або води, але не їжте тверду їжу. Наш шлунок має чотири «кишені». Два повинні заповнюватися їжею, один — рідиною, а решту — для перемішування і перетравлення їжі. Важливо дотримуватися саме цих пропорцій і не переїдати — частина шлунка повинна залишатися порожньою, щоб була енергія все добре переварити. Спочатку треба їсти їжу, яка перетравлюється швидше, а потім більш важку їжу. Тому фрукти ідеально є за півгодини до щільної їжі, інакше в шлунку почнуться процеси гниття і будуть утворюватися гази і токсини.

Покупець iHerb

Золото

Опубліковано 3.09.2023

377

РУХОВА АКТИВНІСТЬ - НЕОБХІДНА УМОВА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Рух є життя і здоров’я, говорили вже в давнину. Для збереження здоров’я рух необхідно. У століття розвитку техніки наша рухова активність зменшилася до мінімуму. Ми добираємось на роботу на транспорті, ми піднімаємося в квартиру на ліфті, у нас немає важкої фізичної роботи вдома, тому що є пилососи, пральні машини та інші блага цивілізації. Ввечері ми не ходимо гуляти, а дивимося телевізор або «гуляємо» по інтернету. А рух організму необхідно, без нього наше самопочуття не покращиться. Іноді простіше ходити в спортзал або на фітнес, ніж змусити себе робити щось вдома. Ходіть! Виберіть те, що Вам до душі і займайтеся! Звичайно, можна порадити добиратися до роботи пішки і підніматися на поверх, не користуючись ліфтом. Але ми ж вічно поспішаємо! Вихід один — спортзал і активний відпочинок. Рухова активність — необхідність здорового способу життя

Покупець iHerb

Срібло

Опубліковано 11.08.2023

152

НЕ НЕРВУВАТИ - ЗАПОРУКА ШИКАРНОГО САМОПОЧУТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Стрес — під прес, щоб бути здоровим! І ось що можна робити в стресових ситуаціях: ✔️Придумати позитивні афірмації і повторювати їх частіше. Це ж чудово: коротаючи тридцяту хвилину в автомобільній пробці, говорити про себе: «Я спокійна, я абсолютно спокійна. Ніщо і ніхто не виведе мене з себе». ✔️Зайнятися творчістю для здорової психіки. І навіть каляки-маляки в блокноті зійдуть! Ну а якщо ви візьметеся за кисть або мікрофон, почнете складати вірші або майструвати дамські капелюшки, є всі шанси «переплюнути» вашу прабабусю Дарію Іванівну, яка прожила до 97 років!

Покупець iHerb

Срібло

Опубліковано 26.07.2023

144

ПОЗИТИВНИЙ ПОГЛЯД НА ЖИТТЯ - ЗАПОРУКА ШИКАРНОГО САМОПОЧУТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Песимістам складно жити, їх постійно піддають випробуванням і доля карає таких людей за їхні негативні думки і погляди на життя. Полюбіть себе, погляньте на життя з іншого боку і ви навчитеся бачити лише прекрасне, що тут є. Звичайно, є багато несправедливих речей, але який сенс говорити і думати про них, якщо ви не в силах змінити дані обставини. Розумніше змінити себе, тоді і світ навколо вас змінитися.

iHerbCustomer

Опубліковано 30.06.2023

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Рух є життєво важливою складовою і здоров'я, цю істину вже було сказано у давнину. З метою збереження здоров'я рух необхідний нам як ніколи. У столітті технологічного прогресу наша фізична активність зменшилася до мінімуму. Ми подорожуємо до місця роботи на транспорті, піднімаємося в квартири за допомогою ліфтів, вдома ми не займаємося тяжкою фізичною працею, оскільки маємо пилососи, пральні машини та інші блага цивілізації. Ввечері ми не виходимо на прогулянку, а замість цього дивимося телевізор або проводимо час в Інтернеті. Але рух для нашого організму є невід'ємною потребою, його відсутність не сприятиме поліпшенню нашого самопочуття. Іноді набагато простіше відвідати спортзал або фітнес-зал, ніж змушувати себе займатися фізичними вправами вдома. Рухайтесь! Оберіть те, що вам подобається і займайтеся цим! Звичайно, можна порадити долати шлях до роботи пішки і підніматися пішки на поверхи, не користуючись ліфтом. Але ми завжди поспішаємо! Рішення одне - спортзал і активний спосіб відпочинку. Фізична активність - це необхідність для здорового способу життя.

AlessandraLoveIHerb

Золото

Опубліковано 10.06.2023

511

1 548

ЗДОРОВЕ ХАРЧУВАННЯ - ЗАПОРУКА ШИКАРНОГО САМОПОЧУТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Золоте правило здорового харчування про те, що основу раціону повинні складати овочі, фрукти і злаки, а не бургери і бабусині вареники. Не запихайте в себе їжу зі швидкістю зголоднілого троглодиту. Для ретельного пережовування і насолоди смаком приділіть трапезі як мінімум 20–30 хвилин. Їсти, щоб бути здоровим, потрібно невеликими порціями 4–5 разів на день, а не робити набіги на холодильник раз на добу. Забудьте про їжу за 2–3 години до сну, якщо хочете спати спокійно і з жаданими кубиками на пресі. Харчуємося так, щоб ваш дієтолог розплакався від розчулення.

Покупець iHerb

Срібло

Опубліковано 28.05.2023

255

РІДИНА - НЕОБХІДНА УМОВА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ

Підтверджена купівля

Відгук, який отримав винагороду

Вода - є життя і здоров’я. Обов’язково пийте достатню кількість рідини. Краще, якщо це буде чиста вода. Але частина рідини можна замінити несолодкими соками, морсами, рослинними відварами. В середньому людині треба випивати 2 літри рідини на добу. Вчені говорять про доцільність прийому води перед їжею. В цьому випадку людина з’їсть менше їжі, але при цьому швидше настане насичення. Людині необхідно щодня “обманювати” свій організм, тому що почуття насичення настає пізніше, закінчення прийому їжі. Якщо ви з’їсте їжі стільки, скільки Вам здасться необхідним для задоволення енергетичних витрат, то через деякий час ви відчуєте тяжкість в животі. Не переїдайте.