Сторінка 2 – Відгуки - JNX Sports, The Ripper, Fat Burner, Pink Mango, 5.3 oz (150 g) - iHerb
Налаштування оновлено для цього сеансу. Щоб назавжди змінити налаштування облікового запису, перейдіть у розділ Мій обліковий запис.
Нагадуємо, що ви можете в будь-який момент оновити регіон або мову в розділі Мій обліковий запис.
>
Натисніть, щоб переглянути нашу Заяву про доступність
Знижка 75 % на мультивітаміни
Знижки до 20 % на бренди тижня
Останній шанс
checkoutarrow
UA
Новинки
Суперакції
Пробники
Хіти продажів

Оцінки й відгуки покупців

Покупець iHerb
Silver
Опубліковано Oct 26, 2023
184
0
0
46
ПРАВИЛЬНЕ ПРИЙМАННЯ ЇЖІ - ЗАПОРУКА ЗДОРОВ’Я
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Приймайте їжу з проміжками не менше чотирьох годин. В іншому випадку ви обманюєте організм: він приймається перетравлювати нову їжу, залишивши колишню. Так їжа не перетравлюється і утворюються шлаки. Якщо вам захотілося перекусити, краще випийте чаю або води, але не їжте тверду їжу. Наш шлунок має чотири «кишені». Два повинні заповнюватися їжею, один — рідиною, а решту — для перемішування і перетравлення їжі. Важливо дотримуватися саме цих пропорцій і не переїдати — частина шлунка повинна залишатися порожньою, щоб була енергія все добре переварити. Спочатку треба їсти їжу, яка перетравлюється швидше, а потім більш важку їжу. Тому фрукти ідеально є за півгодини до щільної їжі, інакше в шлунку почнуться процеси гниття і будуть утворюватися гази і токсини.

Покупець iHerb
Опубліковано Oct 11, 2023
63
0
0
2
ПРАВИЛЬНЕ ХАРЧУВАННЯ - ЦЕ ВАШЕ ЗДОРОВʼЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Здорове харчування (здорова дієта) — це харчування, яке забезпечує ріст, нормальний розвиток і життєдіяльність людини, що сприяє зміцненню її здоров'я, попереджає розвиток захворювань та сприяє здоровому довголіттю та омолодженню. Дотримання рекомендацій здорового харчування в поєднанні з регулярними фізичними вправами є основою здорового способу життя та зменшує ризик хронічних захворювань, таких як ожиріння, серцево-судинні захворювання, діабет, гіпертонічна хвороба, інфекційні хвороби. Регулярне споживання фруктів та овочів, горіхів, цільнезернових продуктів, клітковини, жирної морської риби та/або омега-3 жирних кислот, рослинного білку, оливкової олії знижує ризики багатьох хронічних захворювань та смертності від них.

Tanusha-mama
Gold
Опубліковано Oct 6, 2023
845
42
0
4 126
ПОРАДИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО СНУ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Сприятливо позайматися медитацією перед сном. Щоб сон дійсно був здоровим, щоб прокидатися по-справжньому виспавшись, і щоб сон був не дуже довгим, позаймайтеся медитацією хоча б кілька хвилин. Кілька хвилин медитації може допомогти заощадити кілька годин на сон, або зробить сон глибоким. Медитації бувають різні, але можна хоча б заспокоїти розум, глибоко подихати, зосередитися всередині себе. В результаті виникає дивовижне почуття цілісності і гармонії всередині. Можна зосередити розум на чомусь хорошому і піднесеному. Досить просто спостерігати (в розумі) за чимось хорошим. Тоді відбудеться перехід з режиму «діяча» в режим «спостерігача», і почнеться процес «згортання всередину». Відчути подяку за все, що було в минулому дні. Немає нічого сильнішого для усунення стресу, ніж подяка. Якщо спробувати зрозуміти хоча б те, скільки всього ми отримуємо в житті абсолютно безкоштовно (здоров’я, таланти, можливості і т. п.), то виникне розуміння, що нам дається дуже і дуже багато.

Покупець iHerb
Gold
Опубліковано Oct 4, 2023
727
2
0
60
Дієвий.
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Повноцінна, швидкодіюча формула порошку The Ripper для спалювання жиру завдяки концентрованій суміші термогенних інгредієнтів, спеціально розроблених, щоб спалювати жир і допомагати контролювати тягу до їжі, забезпечуючи чисту, інтенсивну енергію та покращуючи розумову концентрацію протягом дня. Перевірила на собі - працює (звичайно, за один раз схуднення не відбудеться, але енергії додає, апетит зменшує).

Покупець iHerb
Опубліковано Oct 4, 2023
43
0
0
1
ДОСТАТНЄ НАДХОДЖЕННЯ ВОДИ - НЕОБХІДНА УМОВА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Достатнє надходження води в організм є основною умовою здорового способу життя. Усі біохімічні процеси в організмі зводяться до хімічних реакцій у водному розчині - обміну речовин. Активно беручи участь в хімічних реакціях, що відбуваються в нашому тілі, вода доставляє поживні речовини в кожну клітину, виводить токсини, шлаки, надлишки солей, сприяє зниженню кров'яного тиску. Споживання достатньої кількості води - це один із способів запобігти утворенню каменів в нирках. Крім цього, вода як би «змащує» суглоби, виконуючи цим роль амортизатора для спинного мозку, а так само регулює температуру тіла і забезпечує еластичність шкіри. Вода необхідна для нормального травлення. Беручи участь в обміні речовин, ця унікальна рідина дозволяє зменшити жирові накопичення і знизити вагу. Чиста питна вода підвищує захисні сили організму. Вона розріджує кров, допомагає правильно працювати серцево-судинній системі. Недостатнє споживання води призводить до зневоднення, що негативно впливає на найважливіші функції організму, послаблюючи його і роблячи вразливим для хвороб.

Покупець iHerb
Silver
Опубліковано Sep 27, 2023
255
0
0
8
РІДИНА - НЕОБХІДНА УМОВА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Вода - є життя і здоров’я. Обов’язково пийте достатню кількість рідини. Краще, якщо це буде чиста вода. Але частина рідини можна замінити несолодкими соками, морсами, рослинними відварами. В середньому людині треба випивати 2 літри рідини на добу. Вчені говорять про доцільність прийому води перед їжею. В цьому випадку людина з’їсть менше їжі, але при цьому швидше настане насичення. Людині необхідно щодня “обманювати” свій організм, тому що почуття насичення настає пізніше, закінчення прийому їжі. Якщо ви з’їсте їжі стільки, скільки Вам здасться необхідним для задоволення енергетичних витрат, то через деякий час ви відчуєте тяжкість в животі. Не переїдайте.

Покупець iHerb
Опубліковано Sep 27, 2023
82
0
0
0
ПРО ВАЖЛИВІСТЬ СНУ ДЛЯ ГАРНОГО САМОПОЧУТТЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Здоровий спосіб життя неможливий без здорового сну. Дорослій людині просто необхідно спати від 8 до 10 годин в день. Організм використовує це час, щоб зробити дрібний ремонт» в тому числі, щоб відновити м’язову тканину і поповнити енергетичні запаси. Хронічний недолік всього пари годин сну з ночі в ніч може сприяти збільшенню ваги, підвищеному кров’яному тиску і ослабленню імунної системи. Безсоння може викликати дратівливість, тривожність, привести до депресій і нещасних випадків через нестачу уваги.

Покупець iHerb
Silver
Опубліковано Sep 26, 2023
139
0
0
11
ПОЗИТИВНИЙ ПОГЛЯД НА ЖИТТЯ - ЗАПОРУКА ШИКАРНОГО САМОПОЧУТТЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Песимістам складно жити, їх постійно піддають випробуванням і доля карає таких людей за їхні негативні думки і погляди на життя. Полюбіть себе, погляньте на життя з іншого боку і ви навчитеся бачити лише прекрасне, що тут є. Звичайно, є багато несправедливих речей, але який сенс говорити і думати про них, якщо ви не в силах змінити дані обставини. Розумніше змінити себе, тоді і світ навколо вас змінитися.

Покупець iHerb
Опубліковано Sep 25, 2023
71
0
0
7
РУХ - ЦЕ ЗДОРОВ’Я
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Життя вимагає руху. Пересідаючи з офісного крісла в автомобільне, ми позбавляємо себе найнеобхіднішого для здоров’я компонента. Навіть самий наворочений фітнес браслет в результаті лише підраховує жалюгідні кроки до кавомашини і назад. Хочете бути здоровим — ходите щодня і багато. Можна відмовитися від автомобіля або здійснювати щоденні прогулянки з собакою, але наукові дослідження невблаганні: для здорового стану душі і тіла потрібно не менше 10 тисяч кроків на день. Наукове дослідження продемонструвало вплив щоденної ходьби на зниження рівня стресу та занепокоєння. У учасників дослідження, які виконали програму в 10000 кроків в день, знижувалися тривожність, депресія, гнів, втома і поліпшувався настрій

Покупець iHerb
Silver
Опубліковано Sep 25, 2023
252
0
0
28
ПОВНОЦІННИЙ СОН - НЕОБХІДНА УМОВА ЗДОРОВОГО ЖИТТЯ
Підтверджена купівля
Відгук, який отримав винагороду

Повноцінний здоровий сон необхідний для здоров’я, численні дослідження доводять, що при нестачі сну можливе виникнення ожиріння, хвороб серця. Люди з порушеннями сну частіше потрапляють в стресові ситуації, у них виникають депресії та інші відхилення в здоров’ї. Необхідність повноцінного сну в наш час актуальна для здоров’я, як ніколи раніше. Лікарі багато говорили про рух і харчування, але ось сон якось обходили стороною. Щоб все встигнути, люди стали менше спати. І ось тепер медики забили тривогу, виявилася очевидна зв’язок багатьох хвороб, особливо нервових і психічних, пов’язаних з нестачею сну. У людей різна потреба в тривалості сну. Але повноцінність сну як одного з основних факторів здоров’я безсумнівна. Лікарі радять спати 7–8 годин, щоб відчувати себе здоровим, але це не підлягає сумніву, тому що є люди, які не потребують сні такої тривалості. Здоровий організм здатний відрегулювати необхідність тривалості сну і підлаштувати режим при зміні часових поясів.