Користь від куркуми доволі велика. Ця диво-спеція містить масу протизапальних засобів і антиоксидантів. Доведено, що куркума бореться з вільними радикалами, омолоджує клітини, очищає печінку, захищає серце, підвищує настрій і стимулює мозок. Куркума прекрасно підходить для очищення організму. Будучи надійним джерелом протигрибкових, протимікробних та антибактеріальних речовин, ця пряність допоможе вам впоратися з інфекціями і зміцнити імунітет. Золоте молоко - стародавнє цілющий засіб: змішайте 1/2 чайної ложки органічного порошку куркуми, 1/2 чайної ложки органічного порошку імбиру і щіпку кориці, мускатного горіха і кардамону в одну чашку гарячого мигдалевого/соєвого/рисового або конопляного молока. Якщо ви використовуєте знежирене молоко, можна додати 1/2 чайної ложки кокосового масла або дхі (топленого масла), щоб забезпечити максимальне поглинання. Пити щодня. Будьте здорові. Якщо відгкук був крисним ставте, будь ласка лайк, чи вподобайку :)
