Це один з небагатьох брендів, який використовує м’які желатинові капсули, які нетоксичні та легко засвоюються, на відміну від «веганських» капсул. Що стосується якості 5HTP – перше, що я помітив, це те, що я автоматично ДУЖЕ сонний, коли приходить час спати, – це добре! Я думаю, що це пов’язано з тим, що організм має більше «матеріалу» для вироблення мелатоніну. Друге, що я помітив, це те, що мені потрібно набагато менше сну, і моє тіло має тенденцію прокидатися автоматично без будильника, хоча зазвичай набагато раніше, ніж планувалося. Зайве говорити, що з цим матеріалом сон був більш спокійним, ніж без нього. Крім того, я також був більш прокинувся протягом дня, навіть кома після обіду більше не є річчю. Більше навіть кави не потрібна! Остання важлива річ, яку я помітив, — це значно менше тяги та нападів голоду — я в основному їм менше і їм рідше. Я б сказав, що мені потрібно буде їсти менше половини кількості, яку я зазвичай їжу щодня. Я можу пропускати прийоми їжі (наприклад, вечерю) і все одно зручно лягати спати через те, як сонний це робить мене вночі (хоча я приймаю два протягом дня замість ночі, і лише в полудень, тобто половину дози).
