Почав приймати його натщесерце, перш за все після пробудження і зазвичай чекав до 4 годин, перш ніж приймати їжу. Я приймаю його для зниження мого високого рівня феритину (371 20/5/23). Сподіваюся, це хелатує надлишок заліза, що зберігається в організмі. На диво, жодних побічних ефектів не помічено. Раніше, коли я приймав міоїнозітол від іншого бренду (Healthy Origins), у мене було кілька побічних ефектів, таких як запор, погана пам’ять, низький рівень цукру в крові тощо. Але зараз таких проблем немає навіть після тривалого голодування. Помічені переваги, такі як зниження тривоги, кращий сон, краще травлення тощо. Буду оновлювати цей огляд після тривалого випробування та після наступного аналізу крові на феритин, щоб перевірити його ефективність. Добавка чудової якості для всіх. Оновлення 29/6/23: після прийому протягом 38 днів (1 капсула на день натщесерце та очікування приблизно від 2 до 4 годин перед їжею) моє значення феритину зросло з 371 до 403. Тож мало користі, якщо ваша головна мета полягає в зниженні високого рівня феритину. Але все одно мені це подобається, оскільки воно має інші переваги, такі як покращене травлення, кращий контроль рівня цукру в крові тощо.
